다이어트약·위고비 끊은 뒤 · 식욕·체중 반동 관리
Q

위고비를 끊자마자 뇌가 고장 난 것처럼 24시간 내내 배가 고픈데 이게 정말 가짜 허기인가요? 20대 후반 프리랜서라 밤샘 작업이 많은데, 이때 밀려오는 통제 불가능한 식욕을 제 의지로 참는 게 도저히 안 돼서 너무 괴로워요.

A.

네, 그것은 의지의 문제가 아니라 약물 중단 후 호르몬 불균형으로 인한 생리적 보상 반응인 '가짜 허기'가 맞습니다. 밤샘 작업으로 비위의 기운이 깎인 상태에서 몸이 에너지를 갈구하며 식욕 호르몬을 과다 분출하는 것이니 자책하지 마세요.

위고비 같은 GLP-1 유사체는 인위적으로 포만감을 느끼게 하지만, 중단 시 그동안 억눌렸던 식욕 호르몬인 그렐린이 폭발적으로 분비됩니다.

특히 20대 후반 마감이 잦은 프리랜서 디자이너분들은 불규칙한 수면으로 인해 기력이 몹시 쇠약해진 '기허' 상태인 경우가 많습니다.

이때 우리 몸은 부족한 에너지를 채우기 위해 가장 빠른 방법인 '음식 섭취'를 강요하게 되는데, 이것이 뇌에서 보내는 가짜 신호입니다.

한의학적으로는 손상된 비위(소화기)의 기능을 회복시켜 몸 스스로가 에너지를 효율적으로 쓰게 만들고, 비정상적으로 치솟은 식탐을 가라앉히는 한약 처방을 통해 이 가짜 허기의 고리를 끊어내야 합니다.

최연승

✎ 작성: 최연승 원장 · 대표원장

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약물 감량 상담에서 자주 다루는 주제입니다.

최종 수정: 2026-06-18

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최연승
최연승
백록담한의원 대표원장
경희대학교 한의과대학 졸업 · 임상 17년차
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