Q
정신과 약을 먹을 때는 입이 바짝 마르고 하루 종일 멍해서 일을 아예 못 하겠더라고요. 30대 중반 프리랜서 디자이너라 마감 기한 맞추는 게 생명인데, 한약도 먹으면 그렇게 머리가 안 돌아가거나 몸이 무거워지는 부작용이 있나요?
A.
한방 치료는 인위적으로 신경을 억제하는 방식이 아니라, 예민해진 신경계를 스스로 조절할 수 있도록 돕기 때문에 업무 효율을 떨어뜨리는 '멍함'이나 '무기력증' 같은 부작용이 거의 없습니다.
프리랜서 디자이너로서 창의력과 집중력을 유지해야 하는 상황에서 약물 부작용은 치명적일 수밖에 없다는 점 충분히 이해합니다.
일반적인 항불안제는 뇌의 활동을 일시적으로 다운시켜 불안을 억누르지만, 한의학에서는 심장의 기운이 허약해져 외부 자극에 과민하게 반응하는 상태를 보강하는 데 초점을 맞춥니다.
즉, 억지로 잠을 재우거나 감각을 무디게 만드는 것이 아니라, 오히려 뇌 혈류 순환을 돕고 자율신경의 균형을 잡아주어 머리가 맑아지는 느낌을 받으실 수 있습니다.
마감 기간의 스트레스를 견딜 수 있는 심리적 맷집을 키워주는 방식이라 업무 생산성에 지장을 주지 않으니 안심하셔도 됩니다.
