Q. 시험 기간이라 밤샘 공부를 안 할 수가 없는데, 잠을 거의 못 자는 상황에서도 치료가 효과가 있을까요? 22세 대학생이라 체력이 괜찮을 줄 알았는데, 이번엔 유독 혀부터 반응이 오니까 공부에 집중이 하나도 안 돼서 조급해요.

공부할 양은 많고 혀는 아프니 마음이 정말 조급하시겠어요. 사실 잠은 우리 몸의 '냉각수'와 같아서, 잠이 부족하면 엔진(심장)이 과열되어 혀에 불이 나는 것과 같습니다. 현실적으로 밤샘을 피할 수 없다면, 한의원 치료를 통해 강제로라도 몸의 열을 식혀주고 부족한 기운을 끌어올려야 합니다. 22세라는 젊은 나이는 회복력이 좋다는 장점이 있지만, 반대로 에너지를 한꺼번에 몰아 쓰는 경향이 있어 혀가 먼저 비명을 지르는 것일 수 있습니다. 수면이 부족한 상태에서도 침 치료와 약재 처방은 몸의 긴장도를 낮추고 구강 내 면역 반응을 정상화하는 데 큰 도움을 줍니다. 공부 효율을 높이기 위해서라도 통증이라는 방해 요소를 먼저 제거하는 지혜가 필요합니다.