자궁적출 후 일상생활 복귀까지 기간은 얼마나 걸릴까요?
의료 감수최연승대표원장
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치료를 시작하게 되면 보통 어느 정도 기간을 잡아야 할까요? 아내가 집안일도 조금씩 하려고 하는데, 언제쯤이면 예전처럼 활기차게 일상생활을 할 수 있을지 궁금합니다.
일반적으로 1개월에서 3개월 정도의 집중 회복 기간이 필요합니다. 초기 한 달은 기력 보충에 집중하고, 이후 점진적으로 일상 활동 범위를 넓혀가는 것이 안전합니다.
50대 직장인 남편분께서 가장 궁금해하실 부분이 바로 회복 시점일 텐데요.
수술 후 첫 1개월은 소모된 기혈을 채우는 골든타임이며, 이후 2~3개월 동안은 약해진 골반 주위 근육과 장기들이 안정화되는 시기입니다.
아내분이 의욕이 앞서서 너무 일찍 가사 노동에 뛰어들면 나중에 산후풍처럼 몸이 시리거나 관절이 아픈 후유증이 남을 수 있습니다.
따라서 적어도 3개월까지는 한약 치료와 함께 몸을 보살피는 기간으로 잡으시는 것이 좋습니다.
한 달 정도 꾸준히 치료받으시면 아침에 일어날 때의 몸 무거움이 확연히 줄어들 것이고, 그때부터 가벼운 산책부터 시작해 일상으로 복귀하시는 것을 권장합니다.
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