여름철 습도가 높을 때면 몸이 물먹은 솜처럼 무겁고 얼굴이 팽팽하게 부어서 외출 자체를 꺼리게 돼요. 체내 수분 배출이 안 되는 체질 자체를 바꾸는 게 정말 가능한가요?

장마철이나 습한 여름에 유독 힘들어하시는 분들이 계신데, 이는 한의학적으로 '습담'이 몸에 많이 쌓여있다는 신호입니다.

외부 습도가 높으면 몸 안의 수분이 땀이나 소변으로 원활하게 나가지 못해 정체되는데, 특히 20대 후반 여성분들은 호르몬 영향까지 더해져 증상이 심해지곤 합니다.

이는 단순히 물을 덜 마신다고 해결될 문제가 아니라, 수분 대사를 주관하는 폐와 신장의 기운을 끌어올려야 합니다.

체질 개선을 통해 몸의 배수구가 뻥 뚫린 상태가 되면, 어떤 날씨에도 얼굴이 붓지 않고 가벼운 컨디션으로 자신 있게 카메라 앞에 서실 수 있습니다.