얼굴 열감을 잡으면 만성 피로도 함께 개선될 수 있나요?
의료 감수최연승대표원장
얼굴 열감과 불면증, 만성 피로는 모두 하나로 이어진 증상입니다. 위로 뜬 열을 내려주면 숙면이 가능해지고 자연스럽게 기력도 회복됩니다.
열감 때문에 잠을 못 주무시는 건 50대 갱년기 여성분들이 가장 고통스러워하는 부분 중 하나입니다.
한의학에서는 이를 심장의 화기가 머리로 올라가 정신을 어지럽히는 상태로 봅니다.
머리는 시원하고 발은 따뜻해야 잠이 잘 오는데, 지금은 정반대 상황이라 뇌가 휴식을 취하지 못하는 것이죠.
얼굴의 열을 식혀주는 치료는 단순히 피부색을 돌려놓는 것뿐만 아니라 신경계를 안정시키는 효과가 있습니다.
잠자리가 편안해지면 몸의 회복 속도가 빨라지고, 아침에 일어날 때 느끼시는 그 무거운 피로감도 눈에 띄게 줄어들게 될 것입니다.
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