Q
비행 스케줄 때문에 수면 패턴이 엉망이라 항상 몸이 무겁고 신진대사가 떨어진 느낌이에요. 잠을 제대로 못 자고 피곤한 상태에서도 부종 치료가 제대로 진행될 수 있을까요?
A.
불규칙한 수면은 신진대사를 저하시켜 부종을 악화시키는 큰 요인이지만, 한방 치료는 이런 악조건 속에서도 기력을 보강해 순환을 돕습니다.
교대 근무와 시차 변화는 우리 몸의 자율신경계에 큰 부담을 줍니다.
잠이 부족하면 몸은 비상사태로 인식해 수분을 내보내지 않고 붙잡아 두려는 경향이 생기는데, 이것이 부종으로 이어집니다.
국제선 항공기 승무원분들처럼 수면 조절이 어려운 경우에는 부족한 기운을 채워주는 보법(補法)을 병행해야 합니다.
잠을 충분히 못 자더라도 몸이 스스로 대사 기능을 유지할 수 있도록 기력을 보강하는 약재를 처방하면, 신진대사가 살아나면서 자연스럽게 붓기가 빠지는 속도가 빨라집니다.
수면 장애로 인한 부작용까지 고려한 맞춤 치료가 가능합니다.
