Q
사무실 에어컨 바람이 조금만 강해도 배가 차가워지면서 바로 화장실 신호가 오는데, 이게 단순히 기분 탓인가요? 강남역 근처 빌딩들이 워낙 냉방이 센데, 저처럼 하초가 차가운 체질은 환경적인 요인을 어떻게 조절해야 할까요?
A.
냉기 유입은 방광 근육을 수축시키고 신경을 예민하게 만들어 요의를 즉각적으로 유발하는 실질적인 원인입니다.
기분 탓이 아니라 신체적인 반응이 맞습니다.
차가운 공기는 혈관을 수축시키고 방광의 기화 작용을 방해하여 소변을 저장하는 능력을 떨어뜨립니다.
특히 야근이 잦고 스트레스가 많은 30대 여성분들은 하복부 온도가 낮은 경우가 많은데, 이때 외부 냉기가 들어오면 방광이 과도하게 수축하며 찌릿한 통증과 요의를 느끼게 됩니다.
사무실에서는 반드시 무릎담요를 사용하시고, 따뜻한 물을 수시로 마셔 내부 온도를 유지하는 것이 좋습니다.
한의원에서는 침과 뜸 치료를 통해 하초의 온기를 회복시켜 외부 환경 변화에도 방광이 민감하게 반응하지 않도록 돕습니다.
