원장님, 제가 50대 중반 갱년기에 접어들면서 단순히 얼굴이 붉어지고 땀이 나는 줄로만 알았거든요. 그런데 요즘은 장소 불문하고 식은땀이 터지면서 밖에서 갑자기 배가 부글거리니 화장실을 못 찾을까 봐 기저귀까지 차고 나갈 정도로 장이 예민해졌는데, 이게 정말 자율신경이랑 관련이 있는 건가요?

갱년기에는 호르몬 변화로 인해 체온 조절을 담당하는 자율신경이 예민해지는데, 이때 가사 노동으로 피로가 누적되면 교감신경이 과하게 흥분하게 됩니다.

이 흥분이 심장뿐만 아니라 소화기까지 영향을 주어 장의 운동을 비정상적으로 빠르게 만들거나 경련을 일으키는 것이지요.

한의학적으로는 이를 몸의 진액이 마르면서 허열이 위로 오르고 아래는 차가워지는 상태로 보고, 불균형해진 기운을 다스려 안면 홍조와 배변 문제를 동시에 잡아나갈 수 있으니 너무 걱정하지 마세요.