프로젝트 마감 때문에 하루에 커피를 서너 잔씩 마시며 야근하던 중에 처음 증상이 생겼습니다. 이제는 커피를 한 모금만 마셔도 가슴이 두근거리고 업무 집중력이 바닥을 치는데, 평생 카페인을 끊어야 하는 건지 아니면 치료하면 다시 예전처럼 일할 수 있을까요?

연이은 야근과 고농도 카페인 섭취는 자율신경계를 벼랑 끝으로 몰아넣은 결정적인 트리거였습니다.

지금 환자분의 몸은 아주 작은 자극에도 민감하게 반응하는 '비상계엄' 상태와 같습니다.

이 시기에는 카페인이 뇌와 심장을 강제로 각성시켜 자율신경의 불균형을 심화시키기 때문에 당분간은 엄격히 제한해야 합니다.

하지만 이는 영구적인 것이 아닙니다.

한의학 치료를 통해 과열된 심장의 열을 내리고 진액을 보충해주면, 외부 자극에 대한 완충 능력이 다시 생겨납니다.

몸의 자생력이 회복되면 다시 커피 한 잔의 여유를 즐기며 로직에 집중할 수 있는 상태로 돌아갈 수 있으니 너무 상심하지 마세요.