IT 업계 특성상 야근을 완전히 피하기는 어렵습니다. 지금은 휴가를 내고 쉬고 있지만 곧 복귀해야 하는데, 보통 저 같은 30대 남성 직장인들이 이 치료를 받으면 다시 야근을 견딜 수 있는 체력과 심장 상태로 돌아가는 데 얼마나 걸릴까요?

발병한 지 1개월 미만인 현재가 치료의 골든타임입니다.

초기 4주 정도는 과항진된 교감신경을 진정시키고 수면의 질을 높여 급한 불을 끄는 데 집중합니다.

이 시기만 지나도 심장이 덜컥거리는 공포감은 현저히 줄어듭니다.

이후 2~3개월 동안은 부족해진 기혈을 보충하고 자율신경의 탄력성을 높이는 치료를 진행합니다.

개발자라는 직업적 특성상 뇌 에너지 소모가 많으므로, 이를 뒷받침할 수 있는 심폐 기능을 강화하는 것이 핵심입니다.

치료가 마무리될 즈음에는 예전처럼 밤샘을 해도 심장이 요동치지 않는 상태, 즉 스트레스에 대한 저항력이 길러진 상태로 복귀하실 수 있도록 도와드리겠습니다.