Q
오후만 되면 배에 가스가 차고 팽만감이 심해서 회의할 때 집중하기가 힘든데, 이 소화 불량 증상이 제가 겪는 브레인 포그나 만성 피로와 구체적으로 어떤 연관이 있는 겁니까?
A.
장은 '제2의 뇌'라고 불릴 만큼 밀접하며, 장에서 발생한 독소와 염증 물질이 혈관을 타고 뇌로 올라가 브레인 포그를 유발하는 것입니다.
복부 팽만감과 소화 불량은 단순히 위장의 문제가 아니라 몸속 미세염증의 발원지일 가능성이 큽니다.
장 내 환경이 나빠지면 불완전하게 소화된 음식물과 독소가 장벽을 통과해 혈액으로 유입되는데, 이것이 전신을 돌며 염증 반응을 일으키고 결국 뇌 혈액 관문까지 자극하게 됩니다.
이것이 바로 팀장님이 겪고 계신 머리가 멍해지는 현상의 실체입니다.
따라서 소화기 문제를 해결하지 않고 머리만 맑게 하려는 시도는 일시적일 수밖에 없습니다.
장 내 가스를 제거하고 염증을 가라앉히는 치료를 병행하면 소화가 편해짐과 동시에 머리도 자연스럽게 맑아지는 것을 경험하실 겁니다.
