치료를 받으면 몸이 좋아지고 있다는 걸 제가 어떻게 알 수 있을까요? 지금은 온몸이 다 아프니까 어디가 먼저 나아지는 건지, 통증이 줄어드는 순서가 따로 있는지 궁금해요. 괜히 돈이랑 시간만 버리는 건 아닐까 하는 불안한 마음이 자꾸 들어요.

섬유근육통 치료의 첫 신호는 보통 '잠'에서 옵니다.

아침에 눈을 떴을 때 '어제보다 조금 덜 무겁다'는 느낌이 들기 시작하면 회복의 궤도에 오른 것입니다.

그 후에는 전신을 돌아다니던 통증의 범위가 줄어들고, 목과 어깨처럼 가장 심했던 부위 위주로 통증이 국소화됩니다.

이전에는 살짝만 건드려도 소리를 지를 만큼 아팠던 압통점들이 점차 무뎌지는 것도 중요한 지표입니다.

20대 후반은 회복력이 좋은 나이대이므로, 꾸준히 치료받으시면 통증 지수가 낮아지는 것을 체감하실 수 있습니다.

치료 과정에서 일시적으로 컨디션이 오르락내리락할 수 있지만, 전체적인 통증의 흐름은 반드시 하향 곡선을 그리게 될 것입니다.