Q
백화점 안은 에어컨 때문에 시원한 편인데도 손님 응대를 하느라 말을 많이 하거나 조금만 움직이면 혼자서만 땀을 뻘뻘 흘려요. 남들은 시원하다는데 저만 더운 이 상황이 자율신경이 예민해서 그런 걸까요?
A.
네, 남들은 괜찮은 온도에서 혼자 땀이 난다면 자율신경의 균형이 깨진 상태입니다. 한방 치료는 과민해진 신경계를 안정시켜 온도 변화에 유연하게 대처하도록 돕습니다.
서비스직 업무는 끊임없이 감정을 소모하고 긴장을 유지해야 하므로 교감신경이 쉽게 흥분됩니다.
시원한 실내에서도 땀이 나는 이유는 외부 온도 때문이 아니라, 내 몸 안의 온도 조절 스위치가 고장 났기 때문입니다.
한의학에서는 이를 심장의 화기나 간의 울화로 해석하기도 하는데, 예민해진 자율신경을 다독이는 한약재를 처방하면 작은 움직임이나 대화에도 얼굴이 금방 달아오르고 땀이 터지는 반응이 점차 무뎌지게 됩니다.
