백화점 안은 에어컨 때문에 시원한 편인데도 손님 응대를 하느라 말을 많이 하거나 조금만 움직이면 혼자서만 땀을 뻘뻘 흘려요. 남들은 시원하다는데 저만 더운 이 상황이 자율신경이 예민해서 그런 걸까요?

서비스직 업무는 끊임없이 감정을 소모하고 긴장을 유지해야 하므로 교감신경이 쉽게 흥분됩니다.

시원한 실내에서도 땀이 나는 이유는 외부 온도 때문이 아니라, 내 몸 안의 온도 조절 스위치가 고장 났기 때문입니다.

한의학에서는 이를 심장의 화기나 간의 울화로 해석하기도 하는데, 예민해진 자율신경을 다독이는 한약재를 처방하면 작은 움직임이나 대화에도 얼굴이 금방 달아오르고 땀이 터지는 반응이 점차 무뎌지게 됩니다.