중학교 교사라 시험 기간이나 행사가 겹치면 잠을 거의 못 자는데, 수면 부족이 직접적으로 포진을 악화시키나요? 잠만 잘 자면 한약 없이도 낫는 거 아닌가 싶어서요.
잠만 잘 자면 HSV가 낫는 것도, 한약이 항바이러스 치료에 반드시 필요한 것도 아닙니다. 새 병변과 재발 부담에 맞춰 치료를 정하세요.
수면은 건강 관리의 한 요소이고 수면 부족이 일부 사람의 포진 재발과 함께 나타날 수 있지만, 잠만 자면 HSV가 치료되거나 한약이 필요해지는 것은 아닙니다. 새 병변의 시점과 재발 부담을 기록해 항바이러스 치료 선택을 상담하세요. [1]
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참고자료
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