Q
중요한 프로젝트 미팅이나 약속을 증상 때문에 당일 취소하는 일이 반복되어 사회적 신뢰를 잃을까 봐 두렵습니다. 보통 어느 정도 기간 치료를 받아야 증상을 스스로 제어할 수 있다는 확신이 생길까요?
A.
보통 3개월 정도의 집중 치료 기간을 통해 체질적 약점을 보완하고, 증상의 기복을 스스로 조절할 수 있는 단계에 도달하게 됩니다.
예측 불가능한 통증은 프리랜서에게 가장 큰 위협이지요.
보통 첫 1개월은 급격히 치솟는 히스타민 수치를 안정시키고 통증의 강도를 낮추는 데 주력합니다.
이후 2~3개월 동안은 비위와 간의 기능을 재건하여 독소가 쌓이지 않는 몸의 환경을 만듭니다.
이 과정이 지나면 설령 스트레스 상황이 오더라도 예전처럼 일정을 취소해야 할 정도의 극심한 통증이나 가려움은 나타나지 않게 됩니다.
30대 후반의 대사 능력을 고려할 때, 약 100일 정도의 집중 치료면 사회 활동에 지장이 없을 정도의 안정적인 컨디션을 유지하실 수 있습니다.
