영업 업무상 피할 수 없는 술자리에서 주로 기름진 안주를 먹게 되는데, 이런 식습관이 면역 체계를 더 무너뜨리는 주범인가요? 혹시 회식 자리에서 그나마 몸을 보호할 수 있는 음식이 따로 있을까요?

술자리나 기름진 안주가 면역체계를 무너뜨리는 주범이라고 단정할 수 없습니다.

특정 음식·수면 시각·운동이 면역저하의 직접 원인이라고 일반화하지 마세요. 개인에게 증상이 달라지는 양상은 기록하되, 균형 있는 식사·수면·활동은 일반 건강 관리로 다루고 감염이나 질환을 치료한다고 보장하지 않습니다. [1]