치료를 받아서 통증이 조금 줄어들면 바로 일상으로 돌아가도 될까요? 예전에도 병원 다닐 때 잠깐 괜찮아진 것 같아 안 갔더니 금방 다시 도지더라고요. 저처럼 2년 넘게 앓은 경우, 도대체 어느 정도 상태가 되어야 치료를 마무리할 수 있는 건지 궁금해요.

통증이 줄어드는 것은 회복의 시작일 뿐, 완성을 의미하지는 않습니다.

2년이라는 시간 동안 몸이 통증에 길들여져 있기 때문에, 겉으로 보이는 증상이 가라앉아도 속에서는 여전히 재발의 불씨가 남아있을 수 있어요.

특히 마감이 잦은 프리랜서 디자이너의 특성상 다시 과로하게 되면 금방 예전 상태로 돌아가기 쉽습니다.

한의학에서는 통증이 사라진 뒤에도 기혈을 보충하고 근육을 튼튼하게 만드는 기간을 중요하게 여깁니다.

아침에 일어났을 때 개운함을 느끼고, 업무 후에도 통증이 일상에 지장을 주지 않는 수준이 유지될 때 비로소 치료 간격을 넓혀갈 수 있습니다.

조급한 마음을 내려놓고 몸이 스스로를 지킬 힘을 기를 때까지 조금만 더 인내심을 가져보시길 권합니다.