Q. 밤새 땀을 흘리고 나면 이불이랑 잠옷이 다 젖어서 매일 세탁기 돌리는 것도 보통 일이 아니에요. 땀이 식으면서 오는 그 오한 때문에 밤새 뒤척이다 보니 낮에는 멍하고 기운이 하나도 없는데 이것도 좋아질까요?

땀이 난 뒤에 급격히 몸이 식으면서 느끼는 오한은 체온 조절력이 상실되었다는 증거입니다. 이 때문에 깊은 잠을 자지 못하고 계속 깨게 되니 낮 시간의 활동력이 떨어지는 건 당연한 결과지요. 전업주부로서 집안일을 챙기셔야 하는데 기운이 없으니 심리적으로도 더 지치실 겁니다. 치료를 통해 몸속의 비정상적인 열을 제어하면 밤에 땀이 나는 횟수와 양이 눈에 띄게 줄어듭니다. 세탁물 걱정 없이 쾌적하게 통잠을 주무시게 되면, 낮 동안의 활력은 자연스럽게 회복되실 수 있습니다.