서예 작품 마감이 임박해서 며칠 밤을 설 치고 나면 다음 날은 붓을 잡기가 무서울 정도로 손이 떨려요. 50대 중반 지나면서 잠이 줄기도 했지만, 잠을 못 자는 게 손 떨림에 이렇게 즉각적인 영향을 주는 이유가 뭘까요? 수면 부족은 우리 몸의 '음혈'을 메마르게 하여 간의 풍기를 일으키므로, 서예 강사님처럼 정교한 작업을 하시는 분들에겐 치명적인 악화 요인이 됩니다. 수면 부족은 우리 몸의 '음혈'을 메마르게 하여 간의 풍기를 일으키므로, 서예 강사님처럼 정교한 작업을 하시는 분들에겐 치명적인 악화 요인이 됩니다. 최종 수정 2026-05-21 읽으신 내용을 내 상황에 맞춰 상담하고 싶다면 지금 가장 불편한 증상과 지금까지 받은 치료를 알려주세요. 내원이 어렵다면 비대면 진료 안내에서 준비할 내용과 가능 여부를 확인하실 수 있습니다. 진료 문의하기 → 비대면 진료 안내 → 이어서 읽어보세요 수전증→ 수전증→ 제가 밤에 잠을 깊게 못 자고 자꾸 깨는데, 잠을 설친 다음 날은 손이 더 심하게 떨리더라고요. 70대 여성이 잠 좀 못 잔다고 이렇게 손이 더 떨리는 게 맞는 건가요? 혹시 뇌에 무슨 문제가 생긴 건 아니겠지요?→
