Q
가려울 때마다 여성 청결제로 하루에 몇 번씩 정말 세게 씻었거든요. 자취하면서 혼자 관리하려니 불안해서 더 과하게 씻게 되는데, 이게 오히려 증상을 악화시킨 걸까요?
A.
너무 과도한 세정은 질 내의 좋은 유익균까지 씻어내어 방어력을 떨어뜨릴 수 있습니다. 자취하며 혼자 관리하시다 보니 불안하셨겠지만, 지금은 세정 횟수를 줄이는 것이 우선입니다.
혼자 자취하는 학생분들은 이상 증상이 생기면 인터넷 정보를 보고 과하게 씻거나 소독하려는 경향이 있는데, 이는 오히려 질 내부 환경을 더 예민하게 만듭니다.
우리 몸에는 나쁜 균을 막아주는 착한 균들이 살고 있는데, 청결제를 너무 자주 사용하면 이 균들까지 사라져서 염증이 더 쉽게 생기는 토양이 됩니다.
덩어리진 분비물이 나온다고 해서 안쪽까지 씻어내려 하면 오히려 상처가 나거나 감염이 깊어질 수 있으니 주의해야 합니다.
앞으로는 미온수로 가볍게 겉 부분만 헹구고 잘 말려주시는 습관이 필요하며, 치료를 통해 스스로 회복할 수 있는 힘을 길러드려야 합니다.
