원장님, 제가 60대 초반인데 밤마다 발바닥이 불덩이처럼 화끈거려서 이불 밖으로 발을 내놓고 자야 겨우 잠이 들어요. 잠을 설쳐버리니 다음 날 손주 돌보는 게 너무 고역이고 자꾸 짜증만 나는데, 이런 열감도 갱년기 증상이 맞나요?

60대 초반 갱년기 여성분들이 흔히 겪는 이 증상은 한의학에서 말하는 상열하한, 즉 위는 뜨겁고 아래는 차가워지는 불균형에서 기인합니다.

특히 밤에 발바닥이 화끈거리는 것은 체내의 진액이 말라 신장의 기운이 허해졌을 때 나타나는 신음허의 대표적인 증상이지요.

잠을 제대로 못 주무시면 심혈관 질환에 대한 불안감도 커지고, 자영업 하시며 쌓인 피로가 풀리지 않아 관절 통증도 더 예민하게 느끼게 됩니다.

저희는 부족해진 진액을 보충하고 허열을 끄는 약재를 써서 밤에 편안히 주무실 수 있게 도와드릴 겁니다.

숙면만 취하셔도 낮에 손주를 보실 때 느끼는 체력적인 부담이 훨씬 줄어드실 거예요.