Bạn có thể biết gì từ các loại tiếng ù tai?

Bạn có đang nghe thấy cùng một âm thanh văng vẳng trong đầu hàng chục lần mỗi ngày không? Có người gọi đó là “tiếng bíp”, người khác lại mô tả nó “giống như tiếng nhiễu điện”. Lại có người nói “giống như tim đang đập trong tai”. Hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu sâu hơn về cách một triệu chứng duy nhất là ù tai lại biểu hiện dưới nhiều “khuôn mặt âm thanh” đa dạng như vậy, và mỗi âm thanh đó mang ý nghĩa gì đối với não bộ và cơ thể chúng ta.

1. Âm thanh phổ biến nhất – Tiếng rít, ù tai tần số cao

Có lẽ âm thanh ù tai mà bạn nghe nhiều nhất là tiếng ‘bíp’ chói tai ấy. Giống như tiếng tần số cao phát ra trong chốc lát khi tắt TV, một âm thanh nhỏ và sắc nhọn bỗng nhiên vang lên trong không gian yên tĩnh.

Đây thường bắt nguồn từ tổn thương các tế bào thính giác. Khi các tế bào lông trong ốc tai (tai trong) không thể phát hiện một tần số cụ thể, não sẽ nhận ra khoảng trống đó và bắt đầu 'tự lấp đầy' bằng cách cho rằng có điều gì đó không ổn. Từ đó, não tạo ra âm thanh ở những nơi không có âm thanh. Âm thanh đó không thực sự tồn tại, nhưng não chúng ta lại tiếp nhận nó như một kích thích thính giác thực sự.

Đây cũng là lý do tại sao âm thanh này trở nên sắc nét hơn khi bạn bị căng thẳng, thiếu ngủ hoặc cơ thể nhạy cảm. Khi hệ thần kinh giao cảm hoạt động quá mức, hệ thống cảm giác sẽ trở nên nhạy bén hơn. Ù tai tần số cao này thường được giải thích trong cấu trúc y học cổ truyền như nhiệt ở gan, hoặc thiếu âm. Đó là cấu trúc mà hỏa khí bốc lên trên và kích thích cửa thính giác.

2. Âm thanh nặng nề – Ù ù, vo ve, ù tai tần số thấp

Ngược lại với tần số cao, nhiều người mô tả là "giống tiếng động cơ điện đang chạy", "vo ve như tủ lạnh đang hoạt động".

Đây gọi là ù tai tần số thấp, thường đi kèm với cảm giác ù tai và áp lực. Âm thanh này xuất hiện khi vòi Eustachian bị hở, điều hòa áp lực tai trong không tốt, hoặc khi cân bằng chuyển hóa nước trong cơ thể bị rối loạn. Theo y học cổ truyền, nó thường liên quan đến đàm ẩm, vấn đề tuần hoàn dịch thể, hoặc thiếu thận khí. Đặc biệt, những trường hợp ù tai thay đổi theo mức độ mệt mỏi hoặc chu kỳ kinh nguyệt thường thuộc loại này.

Âm thanh này về mặt tâm lý cũng khiến người ta cảm thấy nặng nề và khó chịu. Nếu ù tai tần số cao là sự lo lắng sắc bén, thì ù tai tần số thấp này lại đến như một cảm giác mệt mỏi sâu sắc và mơ hồ.

3. Nghe như tiếng tim đập – Ù tai mạch đập

Khi bạn nằm yên, tiếng "thình thịch, thình thịch" như tim đang đập trong tai không chỉ là một phép ẩn dụ.

Thực tế, ù tai mạch đập xảy ra khi âm thanh lưu lượng máu quanh tai được truyền đến não. Nó phát sinh khi huyết áp cao, mạch máu gần tai bị hẹp, hoặc có bất thường về áp lực ở động mạch cảnh, tĩnh mạch. Đây không phải là tín hiệu thính giác, mà gần giống như âm thanh rung động truyền qua xương.

Điểm đặc biệt là loại ù tai này có thể thay đổi tùy theo tư thế cơ thể, và đôi khi âm thanh biến mất khi nín thở và ấn vào tai. Đây là trường hợp cần phải kiểm tra kỹ lưỡng. Bởi vì nó có thể là ù tai liên quan đến cấu trúc giải phẫu hoặc vấn đề mạch máu, chứ không chỉ đơn thuần là vấn đề về cảm giác.

4. Cạch cạch, lách cách, kim loại – Ù tai âm thanh cơ học

“Cạch cạch", "giống tiếng máy đánh chữ”, những tiếng ù tai này thường liên quan đến vấn đề khớp thái dương hàm hoặc căng cơ cột sống cổ.

Nếu âm thanh thay đổi khi bạn mở miệng, hoặc triệu chứng khác đi khi bạn xoay cổ, thì đây không phải là vấn đề về thính giác mà là vấn đề phát sinh từ đường dẫn truyền của cơ, khớp, dây thần kinh quanh tai. Trong những trường hợp này, việc châm cứu hoặc điều chỉnh tư thế thường giúp cải thiện cả đau đớn và ù tai. Không phải là bạn đang nghe thấy âm thanh, mà thực tế là các cơ bị căng đang kích thích não bộ.

5. Sóng biển, gió, tiếng rít – Ù tai dạng âm thanh tự nhiên

“Nghe như tiếng gió”, “giống tiếng nước chảy róc rách” – âm thanh này yên tĩnh đến đáng sợ, nhưng lại là loại mà nhiều người mắc phải một cách bất ngờ.

Đặc biệt là vào ban đêm khi yên tĩnh, nó thường xuất hiện ngay khi bạn buông bỏ sự tập trung để nghỉ ngơi. Về mặt cảm giác, đây có vẻ là loại ù tai nhẹ nhất, nhưng thực tế nó lại là loại ù tai liên quan sâu sắc nhất đến hệ thần kinh tự chủ và hệ thống cảm xúc. Đó có thể là phản ứng của não khi mệt mỏi tinh thần, mất ngủ, hoặc khi não quá nhạy cảm với 'sự tĩnh lặng' đến mức sự tĩnh lặng đó lại gây cảm giác bất an.

Chúng ta thường quen với việc nghe và phản ứng với các kích thích, nhưng khi không thể chấp nhận trạng thái không có kích thích là 'không có âm thanh', não sẽ tự lấp đầy khoảng trống đó bằng tiếng ồn.

Âm thanh ù tai là câu chuyện cơ thể kể lại

Những âm thanh ù tai không chỉ đơn thuần là âm thanh. Đó có thể là nhịp điệu bên trong cơ thể chúng ta, trạng thái của hệ thần kinh, sóng cảm xúc, và bóng dáng của sự mất cân bằng chưa được phục hồi. Điều quan trọng không phải là loại bỏ âm thanh, mà là trước tiên phải tìm hiểu tại sao bạn nghe thấy âm thanh đó, trong hoàn cảnh nào nó xuất hiện, và bạn đang phản ứng ra sao. Bởi vì, âm thanh đó có thể là một bản ghi âm về cách bạn đang sống hiện tại, được lưu giữ trong não bộ, thần kinh và các giác quan của bạn.

#âmthanhùtai #ùtaiIncheon #cácloạiùtai