Bệnh Crohn: Điều trị bằng Đông y Hàn Quốc? | Crohn Incheon

Bệnh Crohn ở Incheon

​​Trong cơ thể tôi, một cuộc chiến không hồi kết

Đội quân trong cơ thể tôi bắt đầu tấn công chính tôi. Viêm nhiễm không rõ nguyên nhân để lại những tổn thương khó lường trên toàn bộ hệ tiêu hóa, từ miệng đến hậu môn.

“Cứ tưởng đỡ hơn một chút thì mọi thứ lại đổ sụp. Việc phải sống chung với bệnh suốt đời là điều khó khăn và đáng sợ nhất.”

Một đường hầm dài không thấy điểm cuối, nơi tình trạng bệnh cứ tốt lên rồi lại xấu đi. Bệnh Crohn không chỉ là một bệnh đường ruột đơn thuần, mà là một cuộc chiến cô độc và đầy gian nan, đòi hỏi tôi phải điều chỉnh cuộc sống và tình trạng sức khỏe của mình suốt cả cuộc đời.

Nguyên nhân và triệu chứng

Đội quân của cơ thể tấn công chính mình

Hệ miễn dịch của cơ thể là một ‘đội quân’ tinh vi và mạnh mẽ, chuyên chiến đấu với kẻ thù bên ngoài. Tuy nhiên, bệnh Crohn là một bệnh tự miễn, trong đó đội quân này mắc phải một ‘sai lầm’ chết người, tự tấn công ‘bức tường của hệ tiêu hóa – đồng minh của mình’, thay vì kẻ thù bên ngoài.

Hệ tiêu hóa bị đội quân của chúng ta tấn công sẽ sụp đổ như một bức tường thành, và tại đó, ‘ngọn lửa viêm nhiễm không ngừng bùng cháy’ tiếp tục lan rộng. Phản ứng viêm này gây ra đau bụng và tiêu chảy dai dẳng, giảm cân do cơ thể không hấp thụ được dinh dưỡng đầy đủ, cùng với cảm giác mệt mỏi và sốt nhẹ lặp đi lặp lại như cơm bữa.

Quan điểm của Y học cổ truyền

Tái thiết ‘quân phòng thủ’ và trấn áp ‘quân nổi loạn’

Trong y học cổ truyền, các bệnh viêm mãn tính như Crohn được xem là tình trạng ‘trật tự’ của cơ thể đã hoàn toàn sụp đổ. ‘Quân phòng thủ (Chính khí)’ bảo vệ cơ thể thì suy yếu, trong khi ‘quân nổi loạn (Thấp nhiệt)’ gây viêm nhiễm bên trong thì lộng hành, tạo ra một tình huống khủng hoảng toàn diện.

Không có một đáp án duy nhất để kết thúc cuộc chiến này. Cần phải thay đổi chiến lược tùy theo diễn biến của cuộc chiến. Trong giai đoạn ‘quân nổi loạn’ mạnh mẽ (giai đoạn hoạt động), cần tập trung dập tắt ngọn lửa viêm nhiễm. Còn trong giai đoạn chiến tranh tạm lắng (giai đoạn thuyên giảm), cần huấn luyện và tái thiết ‘quân phòng thủ’ đã suy yếu để chuẩn bị cho trận chiến tiếp theo.

Do đó, điều trị theo y học cổ truyền, từ góc độ dài hạn, nhằm mục tiêu kiểm soát viêm nhiễm trong giai đoạn hoạt động và khôi phục cân bằng hệ miễn dịch trong giai đoạn thuyên giảm, từ đó duy trì ‘thời kỳ hòa bình (giai đoạn thuyên giảm)’ càng lâu càng tốt.

Quản lý cuộc sống

3 nguyên tắc kiểm soát ngọn lửa viêm nhiễm

Cuộc sống hàng ngày của bạn có thể là vũ khí mạnh mẽ nhất để kết thúc cuộc chiến.

Nguyên tắc 1: Chế độ ăn uống kiểm soát viêm (Anti-inflammatory Diet)

Trong giai đoạn hoạt động, các loại thực phẩm mềm, dễ tiêu hóa, không gây gánh nặng cho đường ruột là rất quan trọng. Vì các yếu tố gây bệnh khác nhau tùy mỗi người, cần thiết phải tự tìm ra những thực phẩm không phù hợp với mình thông qua ‘nhật ký ăn uống’.

Nguyên tắc 2: Điều hòa căng thẳng (Stress Modulation)

Căng thẳng là yếu tố nguy hiểm nhất làm xáo trộn hệ miễn dịch và tiếp thêm sức mạnh cho ‘quân nổi loạn’. Bạn cần khéo léo quản lý những đợt sóng căng thẳng bằng phương pháp riêng của mình, như thiền, hít thở sâu, hoặc đi dạo nhẹ nhàng.

Nguyên tắc 3: Bảo tồn năng lượng (Energy Conservation)

Viêm mãn tính tiêu hao một lượng lớn năng lượng của cơ thể. ‘Nghỉ ngơi tốt’ chính là một phần của quá trình điều trị. Tránh các hoạt động gắng sức và phân bổ năng lượng hàng ngày một cách thông minh để ‘quân phòng thủ’ có thời gian tái thiết.

Tiên lượng và Thời điểm vàng

Bạn sẽ duy trì ‘giai đoạn thuyên giảm’ được bao lâu?

Cuộc chiến với bệnh Crohn không phải là khái niệm thắng hay thua. Đó là vấn đề về việc bạn rút ngắn ‘thời kỳ chiến tranh (giai đoạn hoạt động)’ và duy trì ‘thời kỳ hòa bình (giai đoạn thuyên giảm)’ được bao lâu.

Con đường từ bỏ quản lý sẽ dẫn đến việc các đợt hoạt động thường xuyên và nghiêm trọng lặp đi lặp lại, làm tăng nguy cơ biến chứng như hẹp ruột, lỗ rò, và khả năng phẫu thuật cao hơn. Chất lượng cuộc sống sẽ dần suy giảm, và cuộc sống hàng ngày sẽ bị thống trị bởi đau đớn và tiêu chảy.

Tuy nhiên, con đường tích cực quản lý sẽ giúp duy trì ‘giai đoạn thuyên giảm’ càng lâu càng tốt, tận hưởng một cuộc sống hàng ngày ổn định đến mức bạn có thể quên rằng mình đang mắc bệnh Crohn. Đó là nắm quyền chủ động với bệnh tật và xây dựng kế hoạch cho cuộc đời mình.

Bạn sẽ là chủ nhân của bệnh tật, hay là nô lệ của nó? Lựa chọn đó sẽ quyết định những ngày còn lại của bạn.