Lý do đi ngoài phân nước, nguyên nhân tiêu chảy phân nước?

Chào quý vị, tôi là Choi Yeon-seung, thầy thuốc Đông y tại Phòng khám Đông y Baengnokdam.

“Kiểm tra ruột không có gì bất thường, nhưng sao tôi lại đi ngoài như nước vậy?” “Kết quả nội soi, xét nghiệm máu đều bình thường... Nhưng mỗi sáng tôi đều đi ngoài ra nước.”

Đây là những lời đầu tiên mà những người bước qua ngưỡng cửa phòng khám của chúng tôi thường thốt ra. Mặc dù các xét nghiệm đều sạch sẽ, nhưng cơ thể lại rung chuông cảnh báo nhiều lần trong ngày. Ngay trước khi đi làm, trong tàu điện ngầm, 5 phút trước cuộc họp—khi bụng ‘ọt ẹt’ rung lên, mọi kế hoạch đều phải dừng lại. Tôi cũng đã từng nghe câu nói “chưa phải là bệnh nặng nên cứ cố chịu đựng mà sống đi”.

Tuy nhiên, trong thời gian chịu đựng, cơ thể mất nước và điện giải, khiến buổi chiều tôi hoa mắt chóng mặt, phải hoãn các cuộc hẹn ăn uống, và chỉ cảm thấy yên tâm sau khi đã tìm kiếm lối thoát trước khi vào xe hơi hay thang máy.

Khi kết quả xét nghiệm bình thường, chúng ta thường cảm thấy nhẹ nhõm vì ‘không phải là bệnh nặng’. Nhưng cuộc sống vẫn không ‘chức năng’ như bình thường. Triệu chứng đi ngoài ra nước như vòi nước bị rò rỉ ở giữa ruột này, tại sao lại không thể phát hiện bằng thiết bị y tế? Cái gì đang rò rỉ, và cái gì bị tắc nghẽn khiến phân không thành khuôn chảy ra ngoài?

Nguyên nhân ẩn giấu của tiêu chảy mãn tính

“Xét nghiệm bình thường, nhưng tiêu chảy như nước có thể do mất cân bằng vi khuẩn đường ruột không?” “Nội soi và xét nghiệm máu đều ổn, vậy tại sao mỗi sáng tôi lại đi ngoài ra nước?”

Đây là những câu hỏi thường gặp trong phòng khám. Mặc dù không có vết thương hay viêm nhiễm nào có thể nhìn thấy bằng mắt thường, nhưng tình trạng ruột thải nước ồ ạt như vòi sen bị bung ống—phía sau đó thường ẩn chứa một ‘sự xáo trộn ở cấp độ hiển vi’.

Mất cân bằng vi khuẩn đường ruột

Trước hết, trong ruột có hàng ngàn loài vi khuẩn cùng sinh sống, duy trì cân bằng để giúp lên men thức ăn thừa và hấp thụ chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, khi các yếu tố gây xáo trộn đường ruột như kháng sinh, thuốc kháng axit, ăn uống không đều độ, hoặc chế độ ăn kiêng cực đoan lặp đi lặp lại, trật tự này sẽ bị phá vỡ.

Cách tiếp cận của Đông y

Trong Đông y, trạng thái này được mô tả là “thấp đàm bao phủ thành ruột khiến tỳ vị bị vẩn đục”. Tỳ vị (脾胃) vốn có nhiệm vụ chiết xuất khí tinh khiết từ thức ăn để đưa lên trên, và đẩy cặn bã xuống dưới, nhưng khi vi khuẩn đường ruột và viêm nhiễm lẫn lộn, quá trình phân tách này trở nên mờ nhạt.

Danh sách kiểm tra trong cuộc sống hàng ngày

• Tìm nhà vệ sinh chưa đầy 30 phút sau bữa ăn.
• Phân có nhiều bọt hoặc có viền dầu nổi lên.
• Nếu dùng men vi sinh, tình trạng đầy hơi còn nặng hơn.

Các nguyên nhân khác của tiêu chảy

Ảnh hưởng của đồ uống lạnh

“Tại sao cứ uống cà phê đá là tôi lại đi ngoài ra nước ngay lập tức?” Chắc hẳn bạn đã từng có lúc chỉ nuốt một ngụm cà phê lạnh vào lúc bụng đói mà bụng đã ‘ọt ẹt’ và phải chạy ngay vào nhà vệ sinh, đúng không?

Mối liên hệ giữa thần kinh và ruột

“Tại sao cứ hễ căng thẳng là tôi lại phải tìm nhà vệ sinh ngay?” Nếu bụng bạn phản ứng như đồng hồ, đi ngoài ra nước ngay trước 5 phút cuộc họp, khi chuông điện thoại reo, hoặc ngay lúc xe buýt sắp khởi hành, thì đó là phản ứng của hệ thần kinh.

Mối quan hệ giữa giấc ngủ và ruột

“Tôi đi nhà vệ sinh suốt đêm—giấc ngủ có ảnh hưởng đến tiêu chảy không?” Ban ngày thì yên ổn, nhưng cứ đến hai ba giờ sáng là bụng lại quặn thắt, và nếu cứ phải đi lại nhà vệ sinh một hai lần trong giấc ngủ, thì sáng ra tôi sẽ kiệt sức.

Cách bổ sung điện giải

Nếu tình trạng đi ngoài ra nước kéo dài vài tuần, vài tháng, thì ngay cả trước khi thức dậy vào buổi sáng, bạn đã cảm thấy chóng mặt. Lúc này, điều cần thiết là bổ sung điện giải.

Sự cần thiết của nội soi đại tràng

“Khi nào thì tôi cần nội soi đại tràng lại?” Mặc dù xét nghiệm không có gì bất thường nên không cần quá lo lắng, nhưng điều đó vẫn trở thành mầm mống của sự bất an.

Vai trò của thuốc Đông y

“Loại thuốc Đông y nào có thể giúp tôi hết đi ngoài ra nước—tôi có thể tự phân biệt thể trạng của mình không?” Sau khi đã thử kiểm tra bệnh viện, điều chỉnh chế độ ăn uống, bổ sung điện giải ở một mức độ nào đó mà phân vẫn chảy ra như nước, mọi người cuối cùng sẽ hỏi “Liệu thuốc Đông y có khác biệt không?”

Thông tin hướng dẫn liên quan đến khám bệnh

- Giờ khám bệnh: Thứ Hai - Thứ Sáu từ 10:00 sáng - 7:00 tối

Giờ nghỉ trưa: 1:00 chiều - 2:00 chiều

※ Chúng tôi không cung cấp tư vấn cá nhân qua blog.

Vui lòng kiểm tra thông tin đặt lịch hẹn và các vấn đề liên quan đến khám bệnh qua Naver Place hoặc trang web chính thức.

Phòng khám Đông y Baengnokdam, Tầng 3, Songdo Dream City, 81 Convention-daero, Yeonsu-gu, Incheon