Những mảng vảy trắng tích tụ trên da, và những ánh nhìn đỏ ửng | Phòng khám Đông y Incheon chữa Bệnh vảy nến

Chào bạn, chúng tôi là Phòng khám Đông y Baekrokdam,

Những vảy trắng dày cộm và những đốm đỏ chồng chất trên da. Và hơn thế nữa, là những ánh nhìn khó chịu từ những người xung quanh. Quần áo phải mặc dài hơn, tâm trạng ngày càng trở nên tự ti. Sợ bị hiểu lầm là bệnh truyền nhiễm, người bệnh tự động giữ khoảng cách.

“Tôi bị ngứa, nhưng khó chịu hơn là những ánh mắt của người khác nhìn mình. Tôi cảm thấy mình thật mất vệ sinh và đánh mất sự tự tin.”

Bệnh vảy nến không chỉ đơn thuần là một căn bệnh gây ra vảy da. Nó cô lập chúng ta giữa những hiểu lầm và định kiến của xã hội, khiến chúng ta phải khoác lên một lớp áo giáp dày cộp che đi vẻ ngoài rạng rỡ nhất của mình, và còn là một vấn đề làm tổn thương cả tâm hồn.

Nguyên nhân và triệu chứng

Làn da vội vã

Thông thường, tế bào da của chúng ta được sinh ra, phát triển và những tế bào cũ trở thành vảy da rồi tự nhiên bong ra theo chu kỳ khoảng 28 ngày. Đây là chu kỳ của làn da khỏe mạnh. Tuy nhiên, trong bệnh vảy nến, hệ miễn dịch của cơ thể bị rối loạn chức năng, kích hoạt ‘công tắc tăng tốc’ cho sự phát triển của tế bào da. Một quá trình đáng lẽ phải mất một tháng lại kết thúc chỉ trong 3-4 ngày. Các tế bào da chưa trưởng thành không kịp bong ra mà chồng chất lên nhau một cách lộn xộn trên da. Đây chính là bản chất của những vảy da dày cộm và những đốm đỏ do viêm nhiễm bên dưới trong bệnh vảy nến.

Quan điểm Đông y

Trong Đông y, khi ‘huyết’ (máu) trở nên nóng và khô, làn da được xem như ‘đất đai’ nhận được dinh dưỡng và độ ẩm từ ‘dòng sông’ là huyết (máu). Làn da trong trẻo và ẩm mượt là bằng chứng cho thấy huyết sạch. Bệnh vảy nến được xem là trạng thái khi chính ‘dòng sông’ này trở nên nóng (huyết nhiệt 血熱) và khô cạn (huyết táo 血燥). Do căng thẳng hoặc thói quen ăn uống không lành mạnh, nhiệt tích tụ không cần thiết trong huyết, và nhiệt đó làm bay hơi nước trong huyết, khiến nó ngày càng khô hơn. Dòng sông nóng và khô cạn không thể giữ cho đất ven sông (da) được ẩm ướt nữa. Cuối cùng, đất trở nên đỏ rực (đốm đỏ), nứt nẻ (vảy da dày) và biến thành sa mạc.

Do đó, điều trị theo Đông y không chỉ đơn thuần là loại bỏ vảy da, mà còn là ‘làm mát dòng sông đang nóng (thanh nhiệt lương huyết 清熱凉血)’, ‘bổ sung nước còn thiếu (tư âm dưỡng huyết 滋陰養血)’, giúp khôi phục lại sức khỏe cơ bản của huyết, từ đó hỗ trợ làn da tự phục hồi độ ẩm và sự tươi sáng.

Chăm sóc lối sống

3 nguyên tắc dừng cuộc chiến của làn da

Cần nỗ lực giảm thiểu các yếu tố gây kích ứng da trong sinh hoạt hàng ngày và khôi phục sự cân bằng của cơ thể.

Nguyên tắc 1: Quản lý căng thẳng (Stress Management)

Căng thẳng là yếu tố kích hoạt rõ rệt nhất làm bệnh vảy nến trầm trọng hơn. Tìm kiếm phương pháp giải tỏa căng thẳng của riêng bạn như thiền, tập thể dục, theo đuổi sở thích... để kiểm soát ‘nhiệt’ trong tâm trí chính là bước đầu tiên để kiểm soát ‘nhiệt’ của làn da.

Nguyên tắc 2: Bảo vệ da (Skin Protection)

Nếu vùng da bị vảy nến bị tổn thương, các tổn thương có thể lan rộng sang vùng đó. Cần hạn chế tối đa các kích thích vật lý như gãi, kỳ cọ da, và thoa đủ kem dưỡng ẩm để bảo vệ hàng rào bảo vệ da.

Nguyên tắc 3: Chế độ ăn uống hạn chế viêm (Anti-inflammatory Diet)

Thực phẩm nhiều dầu mỡ, thực phẩm ăn liền và rượu có thể thúc đẩy phản ứng viêm của cơ thể, làm trầm trọng thêm bệnh vảy nến. Hãy giảm thiểu mầm mống viêm trong cơ thể bằng chế độ ăn uống lành mạnh, chủ yếu là rau xanh và trái cây tươi.

Tiên lượng và thời điểm vàng

Mầm mống bệnh bắt đầu từ ‘da’, trước khi lan sang ‘khớp’ – nhiều người thường coi bệnh vảy nến chỉ là một bệnh da đơn thuần và bỏ mặc không điều trị. Tuy nhiên, bản chất của bệnh vảy nến là ‘phản ứng viêm toàn thân của hệ miễn dịch’. Nếu không dập tắt mầm mống này mà bỏ mặc, viêm nhiễm bắt đầu từ da sẽ lan vào cơ thể, tấn công các khớp và dẫn đến ‘viêm khớp vảy nến’. Đây là một vấn đề nghiêm trọng gây đau đớn và biến dạng ở ngón tay, ngón chân và cột sống. Việc khắc phục vấn đề về da ngay bây giờ, không chỉ đơn thuần là lấy lại làn da sạch sẽ, mà còn ngăn chặn sự lây lan của viêm nhiễm sâu hơn có thể diễn ra ở những nơi không nhìn thấy, và là biện pháp phòng ngừa quan trọng nhất để bảo vệ sức khỏe khớp và toàn bộ cơ thể của bạn.

#VảyNến #PhòngKhámĐôngYVảyNến