Đau đầu mà MRI/CT không tìm ra nguyên nhân, vậy thủ phạm thực sự ở đâu? | Phòng khám Đông y trị đau đầu Incheon

Đau đầu không được phát hiện qua MRI/CT, thủ phạm thật sự nằm ở đâu?

Đây là câu chuyện của anh Kim Min-jun (tên đã thay đổi), một nhân viên văn phòng cuối độ tuổi 30.

Bạn đã bao giờ trải qua cơn đau đầu trước một kỳ thi quan trọng, hoặc trong tình huống căng thẳng tột độ chưa? Đó chính là điểm khởi đầu của bài viết này.

Không phải tất cả các cơn đau đầu đều là 'tín hiệu nguy hiểm' được phát hiện qua MRI. Đau đầu do các vấn đề cấu trúc như u não hoặc xuất huyết não chỉ chiếm một phần rất nhỏ trong số tất cả bệnh nhân đau đầu. Vấn đề thực sự nằm ở 'đau đầu chức năng' không hiển thị trên hình ảnh.

Tình huống phức tạp này giống như 'chuông báo cháy bị lỗi'. Khi ngọn lửa thực tế rất nhỏ nhưng toàn bộ hệ thống lại phản ứng quá mức, hú còi báo động ầm ĩ. Cơ thể chúng ta cũng vậy, căng thẳng mãn tính và tư thế sai gây quá tải cho hệ thống giao tiếp giữa não và cơ thể, tạo ra tín hiệu đau đầu.

Tình trạng căng cơ mãn tính này vượt xa sự mệt mỏi thể chất đơn thuần. Cơn đau nhói như kim châm, cảm giác cứng gáy và nặng vai là do tư thế sai như cổ thẳng (hội chứng cổ thẳng) hay cổ rùa liên tục chèn ép các cơ và dây thần kinh quanh đốt sống cổ. Những cơn đau này chỉ tạm thời thuyên giảm khi dùng thuốc giảm đau, và việc dùng thuốc như ibuprofen thường xuyên với tần suất dày đặc cũng có thể gây ra một vấn đề khác là 'đau đầu do lạm dụng thuốc'.

Vậy thì, những cơn đau đầu 'đèn đỏ' nào cần phải chụp MRI?

Thông thường, đó là khi đau đầu đột ngột xuất hiện sau tuổi 50, đau dữ dội như bị búa bổ, khi đi kèm với triệu chứng giảm thị lực hoặc tê liệt, hoặc khi có sốt và cứng cổ.

Trong trường hợp một bệnh nhân 35 tuổi gần đây đến bệnh viện vì xuất huyết não, khi đến phòng cấp cứu, điểm VAS (Thang đo cường độ đau) là 9 trên 10 và than phiền về cơn đau đầu dữ dội nhất mà họ chưa từng trải qua trước đây. (VAS 9/10) Những triệu chứng này cho thấy các vấn đề cấu trúc nghiêm trọng như bệnh mạch máu não hoặc khối u, do đó, chụp MRI hoặc CT là điều cần thiết.

Tuy nhiên, hầu hết các bệnh nhân đau đầu mãn tính tái phát đều không thuộc nhóm đau đầu 'đèn đỏ' này. Thay vào đó, vấn đề của họ xuất phát từ thói quen sinh hoạt không đúng, thất bại trong việc quản lý căng thẳng và căng cơ mãn tính. Cơ thể chúng ta phản ứng một cách trung thực. Cổ và vai bị cứng do tư thế sai, hệ thần kinh tự chủ mệt mỏi vì căng thẳng quá mức đều 'kêu cứu' dưới dạng 'đau đầu'.

Nếu cơn đau đầu của bạn không có bất kỳ bất thường nào khi khám, đặc biệt nếu kèm theo các triệu chứng khác như cứng cổ và vai, hoặc khó tiêu, bạn cần khám phá mối liên kết tổng thể kéo dài từ 'cổ - vai - thần kinh - căng thẳng' thay vì chỉ tìm kiếm vấn đề ở 'đầu'. Đây chính là cách tiếp cận mới để nhìn nhận cơn đau đầu từ góc độ 'chức năng' chứ không phải 'cấu trúc'.

Bước đầu tiên để giải quyết cơn đau đầu bắt đầu từ việc giảm số lần dùng thuốc giảm đau. Đồng thời, cần nỗ lực duy trì tư thế đúng và chủ động căng giãn cổ và vai để giải tỏa căng thẳng cơ bắp. Khi những thay đổi nhỏ này tích lũy và sự giao tiếp giữa não và cơ thể trở nên thông suốt, bạn sẽ không còn phải chịu đựng những cơn đau đầu không hiển thị trên hình ảnh nữa.

Đau đầu là một trong những tín hiệu quan trọng nhất mà não bộ gửi đi. Tuy nhiên, tín hiệu đó là để báo 'cháy' hay báo 'lỗi của chuông báo cháy' còn tùy thuộc vào việc chúng ta lắng nghe tiếng nói của cơ thể mình đến đâu.

Việc tìm hiểu và quản lý nguyên nhân gây đau đầu theo cách này cho thấy cần có 'sự thay đổi trong quan điểm', không chỉ là 'kìm nén vấn đề' mà là 'khôi phục lại sự cân bằng của cơ thể'.