Khám Đông y Da liễu · Tuần hoàn
Chứng tê lạnh tay chân · Lạnh buốt tay chân · Rối loạn tuần hoàn máu ngoại vi· Cold Extremities
Baekrokdam Songdo Incheon
Tay chân lạnh buốt, không chỉ làm ấm bên ngoài mà còn mang lại sự tuần hoàn ấm áp từ sâu bên trong.
Tay chân lạnh như băng ngay cả khi trời không lạnh, bạn có cảm thấy khó ngủ nếu không có túi chườm nóng không?Nếu bạn đã từ bỏ vì nghĩ đơn giản là 'cơ thể có cơ địa lạnh' hoặc chỉ cố gắng chịu đựng bằng cách uống hồng sâm, thì trang này có thể là câu trả lời dành cho bạn.
Chứng tê lạnh tay chân không đơn thuần chỉ là vấn đề về nhiệt độĐèn cảnh báo về tuần hoàn toàn thânmà là như vậy. Baekrokdam hướng tới phương pháp điều trị tận gốc giúp tạo ra nhiệt từ bên trong thay vì chỉ làm ấm bên ngoài.
Xem nhanh thông tin cốt lõi về bệnh lý
- Tên gọi khác
- Chân tay lạnh buốt, chứng sợ lạnh, rối loạn tuần hoàn ngoại vi
- Chữ Hán
- 手足冷症 (Thủ - tay, Túc - chân, Lãnh - lạnh)
- Phân loại
- Bệnh tuần hoàn · da liễu · toàn thân
- Triệu chứng chính
- Lạnh tay chân, tê bì, giảm cảm giác, da xanh xao
- Có thể đi kèm
- Đau bụng kinh, khó tiêu, mệt mỏi mãn tính, phù nề chi dưới
- Chẩn đoán
- Nhiệt kế hồng ngoại (DITI) · Phúc chẩn · Mạch chẩn · Vấn chẩn
- Điều trị
- Tập trung vào thuốc Đông y bồi bổ khí huyết và cải thiện tuần hoàn
- Thời gian điều trị thông thường
- Khoảng 3 tháng. Trên 6 tháng nếu đi kèm mãn tính hoặc mãn kinh
- Khám bệnh từ xa
- Có thể
Thường nghe thấy trong phòng khám
Có nhiều người đến khám với những biểu hiện như thế này
Đây là những biểu hiện thường gặp tại phòng khám. Nếu bạn thấy giống tình trạng của mình, có thể bạn đang bị chứng lạnh tay chân.
Tư vấn qua khám bệnh từ xa →Chứng lạnh tay chân là gì?
Đây là tình trạng cảm thấy lạnh quá mức ở tay hoặc chân ngay cả trong điều kiện nhiệt độ không đáng lẽ phải thấy lạnh. Không chỉ dừng lại ở 'cảm giác lạnh', nó còn có thể đi kèm với đau nhức hoặc tê buốt.
Trong Đông y, tình trạng này được gọi làChứng lạnh tay chân (手足冷症)và được định nghĩa là trạng thái mà dương khí ấm áp không thể truyền đến các đầu chi do sự mất cân bằng trong lưu thông khí huyết.
Dưới góc độ bệnh lý về da, do rối loạn lưu thông máu ngoại vi khiến da trở nên tái nhợt hoặc xanh xaoChứng xanh tím, khô da, ngứa ngáy, và nếu nghiêm trọng hơn có thể dẫn đếnCước (凍瘡)cũng là dấu hiệu của sự suy giảm tuần hoàn.
Số lượng bệnh nhân nữ nhiều hơn nam giới một cách áp đảo, chiếm hơn 70~80%, nguyên nhân là do sự thay đổi nội tiết tố như kinh nguyệt, sinh nở, mãn kinh gây ảnh hưởng lớn đến thần kinh tự trị và sự co mạch.
của Tây yHội chứng RaynaudhoặcRối loạn thần kinh thực vậtcũng có mối liên quan mật thiết với, và điều trị bằng Đông y tập trung vào việc phục hồi khả năng điều tiết của hệ thần kinh và hệ mạch máu này.
Đội ngũ y tế phụ trách
Viện trưởng đại diệnBS. Choe Yeon-seung
Có rất nhiều người đến phòng khám vì tay chân lạnh đến mức phải đi tất ngay cả trong mùa hè, hoặc cảm thấy ngại ngùng khi bắt tay. Chứng lạnh tay chân không đơn giản chỉ là làm ấm tay chân là có thể giải quyết được. Đó là trạng thái cơ thể đã mất đi khả năng tự tạo nhiệt và truyền nhiệt đến các đầu chi. Dù là mãn tính đã hơn 10 năm hay là triệu chứng mới xuất hiện đột ngột, tôi sẽ đồng hành cùng bạn trong quá trình đánh thức dương khí của cơ thể và khai thông con đường lưu thông khí huyết.
- Tốt nghiệp Trường Trung học Phổ thông Chuyên Khoa học Gyeonggi
- Tốt nghiệp Khoa Dự bị Y học cổ truyền, Đại học Kyung Hee
- Tốt nghiệp Đại học Y học cổ truyền, Đại học Kyung Hee
- Hiện tại) Viện trưởng đại diện Baekrokdam
- Nguyên) Viện trưởng đại diện Phòng khám Đông y Miol chi nhánh Songdo Incheon
- Nguyên) Viện trưởng Phòng khám Đông y Miol trụ sở chính Gangnam
- Nguyên) Viện trưởng đại diện Phòng khám Đông y Dolbom trụ sở chính Seocho
- [Sách đã xuất bản]
- Vượt qua hội chứng buồng trứng đa nang
- Vượt qua viêm âm đạo mãn tính - Phần Triệu chứng, Nguyên nhân, Điều trị
- Chăm sóc cơ thể sau sảy thai quan trọng như ở cữ sau sinh: Thuốc Đông y sau sảy thai từ A đến Z
Tay chân bị lạnh là do bên trong cơ thể tôiVì 'lò sưởi' đã tắt hoặc 'đường ống' bị tắclà.

Nguyên nhân chính của chứng lạnh tay chân — Tích tụ như thế nào
- 1 Mất cân bằng thần kinh thực vật
Căng thẳng hoặc hồi hộp quá mức làm co mạch máu, ngăn cản máu lưu thông đến các đầu chi
- 2 Thay đổi nội tiết tố đột ngột
Đây là lý do chính khiến chứng lạnh tay chân tập trung ở phụ nữ tuổi dậy thì, sau sinh và tiền mãn kinh
- 3 Suy giảm chức năng tiêu hóa
Trong Đông y gọi là 'Tỳ chủ tứ mạt', nếu dạ dày yếu thì sẽ không còn sức để đưa năng lượng đến các đầu chi
- 4 Thiếu vận động và giảm khối lượng cơ bắp
Cơ bắp là nhà máy sản xuất nhiệt cho cơ thể, nếu nhà máy nhỏ thì bản thân nhiệt lượng sẽ bị thiếu hụt
- 5 Tiếp xúc với thiết bị làm mát
Sử dụng điều hòa quá mức vào mùa hè là thủ phạm chính làm hỏng khả năng điều chỉnh nhiệt độ của hệ thần kinh thực vật
Chứng lạnh tay chân không đơn thuần chỉ là tay chân bị lạnhCác triệu chứng toàn thân đi kèmCần phải kiểm tra.
Các triệu chứng chính của chứng lạnh tay chân — Những gì bệnh nhân thực sự cảm nhận được
Các triệu chứng lạnh chính
- Tay chân lạnh như đá — Lạnh đến mức người khác chạm vào phải giật mình
- Lạnh đầu gối · bụng dưới — Cảm giác như có gió lạnh lùa vào tận trong xương
- Tê và đau tay chân — Do tuần hoàn kém nên đầu ngón tay chân bị tê rần hoặc mất cảm giác
- Thay đổi màu sắc da — Khi đến nơi lạnh, đầu ngón tay chuyển sang màu trắng hoặc xanh tím
Các tín hiệu toàn thân đi kèm
- Đau bụng kinh dữ dội và kinh nguyệt không đều
- Chứng khó tiêu mãn tính và đầy hơi bụng dưới
- Phù nề chi dưới và mệt mỏi mãn tính
- Sắc mặt tái nhợt và môi thường xuyên bị xanh tím
- Mề đay do lạnh xuất hiện khi tiếp xúc với nhiệt độ thấp
Các bệnh nhân mắc chứng lạnh tay chân thườngSuy giảm tuần hoàn và chuyển hóađi kèm với những khó chịu khác liên quan đến.
Nếu các triệu chứng này xuất hiện cùng lúc, đây không chỉ là chứng lạnh thông thường mà là lúc cần phải điều chỉnh lại hệ thống tuần hoàn toàn thân.
Chứng lạnh tay chân mãn tính, cách tiếp cận của Baekrokdam
Tóm tắt— Bởi vì không chỉ đơn thuần là làm giãn mạch máu, mà cần phải nuôi dưỡng sức mạnh để cơ thể tự tạo ra nhiệt và truyền dẫn nhiệt đến tận các đầu chi.
Tại sao Baekrokdam lại tập trung vào thuốc Đông y?
Hướng đi của thuốc Đông y không chỉ là ức chế các triệu chứng bên ngoài, mà là tạo ra một cơ thể có khả năng tự phục hồi ngay cả khi không có thuốc.
Chứng tê lạnh tay chân làVấn đề không được giải quyết chỉ bằng cách tác động nhiệt từ bên ngoài. Túi chườm nóng hay ngâm chân chỉ hỗ trợ lưu thông máu trong khoảnh khắc đó. Nếu dương khí của hệ tiêu hóa và thận - vốn là động cơ của cơ thể chúng ta - b��� thiếu hụt, thì dù có làm ấm bên ngoài bao nhiêu đi chăng nữa, cơ thể cũng sẽ nhanh chóng bị lạnh trở lại.
Thuốc Đông y là phương pháp bồi bổ dương khí bị thiếu hụt và khai thông các kinh mạch bị tắc nghẽn.Nếu thuốc Tây làm giãn mạch máu tạm thời, thì thuốc Đông y nâng cao chất lượng của chính dòng máu và nuôi dưỡng khả năng tự phục hồi để máu có thể tự lưu thông. Đây chính là chìa khóa để ngăn ngừa tái phát.
Tại sao kết quả kiểm tra thường không cho thấy bất thường?
Các xét nghiệm kiểm tra chỉ số và cấu trúc, nhưng bản chất thường nằm ở sự 'mất cân bằng cơ thể' vốn khó có thể phát hiện qua các xét nghiệm này.
Những gì các xét nghiệm tại bệnh viện kiểm tra làTắc nghẽn mạch máu về mặt cấu trúchoặc các bất thường về chỉ số. Tuy nhiên, hầu hết bệnh nhân mắc chứng tê lạnh tay chân đều có hình dạng mạch máu bình thường. Vấn đề nằm ở việc điều hòa mạch máuSự nhạy cảm của hệ th���n kinh tự chủvàSự thiếu hụt khí huyếtlà.
Vì vậy, ngay cả khi kết quả kiểm tra là 'bình thường', bệnh nhân vẫn cảm thấy lạnh buốt và đau đớn. Đông y không dựa vào các con số màTín hiệu từ cơ thể bệnh nhân (phúc chẩn, mạch chẩn)đọc hiểu để tìm ra sự đình trệ tuần hoàn mà các xét nghiệm đã bỏ sót.
Vậy điều trị như thế nào — Phương pháp của Baekrokdam
Chúng tôi xem xét toàn thân thông qua vấn chẩn, mạch chẩn, phúc chẩn và cùng giải quyết nguyên nhân gốc rễ bằng thuốc Đông y.
Không chỉ nhìn vào tay chânBản đồ dương khí của toàn bộ cơ thểcần phải vẽ. Chúng tôi thăm khám chuyên sâu cho từng người một.
- Phúc chẩn (腹診)— Trực tiếp kiểm tra xem bụng dưới lạnh đến mức nào, khí có bị tích tụ ở vùng thượng vị hay không để tìm ra nguồn gốc của chứng lạnh
- Mạch chẩn (脈診)— Thông qua độ dày và lực của mạch để xác định xem khí huyết có bị thiếu hụt hay bị tắc nghẽn do căng thẳng hay không
- Vấn chẩn (問診)— Tổng hợp thói quen ăn uống, giấc ngủ, đặc điểm kinh nguyệt, phản ứng với căng thẳng để phân tích các nguyên nhân trong sinh hoạt gây ra chứng chân tay lạnh
Dựa trên chẩn đoán nàyÔn trung tán hàn (Làm ấm bên trong và xua tan khí lạnh)Chúng tôi đưa ra đơn thuốc. Không đơn thuần là sử dụng các dược liệu có tính nóng, mà là điều chỉnh chính xác theo nguyên nhân gây lạnh khác nhau của mỗi bệnh nhân (tiêu hóa, căng thẳng, lão hóa, v.v.).
Phân loại biện chứng của chứng chân tay lạnh quan sát được trong lâm sàng
Chứng chân tay lạnh cũng có nguyên nhân khác nhau ở mỗi người. Được chia thành 4 loại chính, bạn thuộc loại nào?
Thể Tỳ dương hư脾陽虛
Những người có hệ tiêu hóa yếu nên không tạo ra được năng lượng, chỉ cần ăn một chút là bụng lạnh và bị tiêu chảy
Hướng điều trị: Kiện tỳ ôn trung (健脾溫中)
Thể Can uất khí trệ肝鬱氣滯
Những người có khí bị tích tụ do căng thẳng nên không lan tỏa được đến đầu ngón tay, ngón chân. Đi kèm với cảm giác tức ngực
Hướng điều trị: Sơ can giải uất (疏肝解鬱)
Thể Thận dương hư腎陽虛
Người thiếu dương khí bẩm sinh, cảm thấy lạnh buốt đến tận thắt lưng và đầu gối, cực kỳ sợ lạnh
Hướng điều trị: Ôn thận bổ dương (溫腎補陽)
Thể Huyết hư血虛
Người thiếu hụt lượng máu khiến máu không lưu thông được đến các chi. Đi kèm với triệu chứng chóng mặt và sắc mặt nhợt nhạt
Hướng điều trị: Bổ huyết hòa huyết (補血和血)
Tùy theo sự thay đổi trong tình trạng của bệnh nhânĐiều chỉnh đơn thuốc chi tiết sau mỗi 2~4 tuầnvà tìm ra lộ trình hồi phục hiệu quả nhất.

Tiến triển theo từng giai đoạn điều trị chứng tê lạnh tay chân
Dưới đây là quy trình từng bước của phương pháp điều trị lưu thông khí huyết bằng Đông y thông thường.
- Tháng thứ 1 — Giai đoạn khơi thông dòng chảy lưu thông
Đây là giai đoạn bắt đầu đả thông khí trệ và bồi bổ dương khí đang thiếu hụt.
- Tình trạng tê buốt hoặc mất cảm giác ở đầu ngón tay, ngón chân dần được cải thiện
- Tiêu hóa tốt hơn hoặc cảm thấy cơ thể nhẹ nhàng hơn khi thức dậy vào buổi sáng
- Sự phân bổ nhiệt trong cơ thể bắt đầu dần lấy lại sự cân bằng
- Tháng thứ 2~3 — Giai đoạn duy trì hơi ấm
Đây là giai đoạn khí huyết được bồi bổ mạnh mẽ, giúp nhiệt độ tay chân tăng lên.
- Tay chân không dễ bị lạnh ngay cả khi nhiệt độ bên ngoài giảm nhẹ
- Tình trạng đau bụng kinh hoặc mệt mỏi mãn tính đi kèm được cải thiện rõ rệt
- Có thể xác nhận sự giảm chênh lệch nhiệt độ qua kiểm tra nhiệt độ cơ thể bằng hồng ngoại
- Tháng thứ 3~4 — Ổn định thể trạng và ngăn ngừa tái phát
Đây là giai đoạn giúp cơ thể ghi nhớ trạng thái đã được điều trị và củng cố khả năng tự tạo nhiệt.
- Kiểm tra xem độ ấm có được duy trì hay không ngay cả khi giảm số lần uống thuốc Đông y
- Thiết lập thói quen quản lý tuần hoàn trong đời sống (vận động, chế độ ăn uống) an lạc
- Cải thiện khả năng miễn dịch tổng thể và tỷ lệ trao đổi chất cơ bản
Tốc độ hồi phục có thể khác nhau tùy thuộc vào tình trạng cá nhân và thời gian mắc bệnh.
Chứng lạnh chân tay kinh niên đã kéo dài trên 10 nămhoặcMãn kinh/Hậu sản phongNhững người gặp phải tình trạng này có thể cần quá trình bồi bổ dương khí (補陽) dài hạn từ 6 tháng trở lên.

Hãy thoải mái tư vấn từ xa về những lo lắng hiện tại của bạn.Có thể kê đơn thuốc Đông y ở bất cứ đâu trên toàn quốc.
Chứng lạnh chân tay kinh niên đã kéo dài trên 10 nămhoặcMãn kinh/Hậu sản phongNhững người gặp phải tình trạng này có thể cần quá trình bồi bổ dương khí (補陽) dài hạn từ 6 tháng trở lên.
Các bệnh lý dễ nhầm lẫn với chứng lạnh tay chân
Đây là những bệnh lý trông có vẻ giống với chứng lạnh tay chân thông thường nhưng cần có cách xử lý khác.
Đây là bệnh lý mà màu sắc ngón tay thay đổi qua 3 giai đoạn Trắng -> Xanh -> Đỏ khi tiếp xúc với hơi lạnh, kèm theo đau nhức dữ dội.
Tốc độ chuyển hóa chậm lại khiến cơ thể chịu lạnh kém, xuất hiện rõ rệt các triệu chứng phù nề, tăng cân và mệt mỏi.
Khả năng điều tiết nhiệt độ bị mất đi, dẫn đến chứng lạnh tay chân kết hợp với các triệu chứng như đánh trống ngực, chóng mặt và tăng tiết mồ hôi.
Xảy ra do thiếu lượng máu truyền đến các chi hoặc áp lực đẩy máu yếu, với triệu chứng đi kèm chính là chóng mặt.
Đánh giá điều trị chứng lạnh tay chân
Câu hỏi thường gặp về chứng lạnh tay chân
Chứng lạnh tay chân đơn thuần là do cơ địa phải không? Tại sao nó lại xảy ra?
Nếu chỉ coi đó là "cơ địa bẩm sinh" thì thực chất cơ thể đang ở trạng thái mất cân bằng nghiêm trọng. Trong Đông y, đây được coi là trạng thái "Bất thông tắc lãnh" (不通則冷 - không thông suốt sẽ gây lạnh), nơi khí huyết lưu thông bị tắc nghẽn khiến dương khí ấm áp không thể truyền đến đầu ngón tay, ngón chân. Nó xảy ra do sự tác động tổng hợp của các yếu tố như suy giảm chức năng tiêu hóa, căng thẳng và thay đổi nội tiết tố.
Ngoài kiểm tra nhiệt độ cơ thể bằng hồng ngoại, bệnh viện nói mọi thứ đều bình thường. Liệu có thể điều trị bằng Đông y không?
Ngược lại, những người như vậy lại đến phòng khám Đông y nhiều nhất. Dù các chỉ số cho thấy mạch máu không có bất thường lớn, nhưng cảm giác lạnh buốt và đau đớn mà bệnh nhân cảm nhận là có thật. Cốt lõi của chẩn trị Đông y là tìm ra "dòng chảy của khí" và "sự thiếu hụt dương khí" thông qua phúc chẩn và mạch chẩn để điều trị.
Uống hồng sâm hay trà ấm cũng chỉ có tác dụng nhất thời, thuốc Đông y có khác biệt không?
Nếu các thực phẩm chức năng trên thị trường chỉ đơn thuần bổ sung "thành phần tạo nhiệt", thì thuốc Đông y là phương thuốc giúp phục hồi chính "chức năng bơm" để cơ thể tự tạo ra nhiệt và đẩy nhiệt đó đến các chi. Do đó, mục tiêu là duy trì trạng thái cơ thể ấm áp ngay cả sau khi ngừng thuốc.
Thời gian điều trị nên kéo dài bao lâu?
Thông thường, chúng tôi khuyến nghị thời gian điều trị tập trung khoảng 3 tháng. Đối với những bệnh nhân mãn tính trên 10 năm hoặc những người có triệu chứng tiền mãn kinh kèm theo, có thể cần bồi bổ khí huyết liên tục trong hơn 6 tháng, nh��ng thông thường sau khoảng một tháng, bạn sẽ bắt đầu cảm nhận được sự thay đổi về cảm giác hoặc hơi ấm ở đầu ngón tay.
Có thể kê đơn thuốc Đông y thông qua khám bệnh từ xa không?
Vâng, có thể. Baekrokdam có hệ thống khám bệnh từ xa trên toàn quốc, vì vậy những người khó đến trực tiếp vẫn có thể nhận thuốc Đông y phù hợp với cơ địa qua đường bưu điện sau khi tư vấn chi tiết qua điện thoại. Đặc biệt, nhân viên văn phòng hoặc những người ở các tỉnh xa đang sử dụng dịch vụ này rất nhiều.
Tôi đang chuẩn bị mang thai nhưng lo lắng vì cơ thể bị lạnh. Liệu có thể điều trị cùng lúc không?
Những người bị chứng chân tay lạnh thường cũng bị lạnh bụng dưới (tử cung). Việc sử dụng thuốc Đông y giúp hỗ trợ lưu thông máu trong khoang chậu và bổ sung dương khí không chỉ cải thiện chứng chân tay lạnh mà còn giúp tạo môi trường cơ thể ấm áp, phù hợp cho việc thụ thai.
Chứng chân tay lạnh và hội ch���ng Raynaud có giống nhau không?
Khác với chứng chân tay lạnh thông thường, hội chứng Raynaud có đặc điểm là màu da ở ngón tay hoặc ngón chân thay đổi khi tiếp xúc với lạnh. Do các mạch máu co thắt quá mức khiến da chuyển sang màu trắng hoặc xanh tím. Trong Đông y, nguyên nhân của rối loạn tuần hoàn máu ngoại vi này được xem là do thiếu hụt khí huyết hoặc ứ huyết, và được tiếp cận điều trị theo thể trạng từng người. Cả hai triệu chứng đều phát sinh do lưu thông máu không thuận lợi, vì vậy việc phân biệt chính xác là rất quan trọng.
Tôi bị khó tiêu và tay chân đặc biệt lạnh buốt, đây cũng là chứng chân tay lạnh phải không?
Vâng, khi chức năng dạ dày suy giảm, sự lưu thông khí huyết bị đình trệ khiến hơi ấm không được truyền đầy đủ đến các đầu ngón tay, ngón chân. Đặc biệt, những người có tỳ vị yếu thường cảm thấy bụng lạnh đồng thời bị lạnh chân hoặc tê bì tay chân. Đây không đơn thuần là vấn đề nhiệt độ bên ngoài mà là hiện tượng phát sinh do thiếu dương khí bên trong cơ thể, vì vậy việc điều trị giúp lưu thông toàn thân thông qua cải thiện thể chất để làm ấm bên trong sẽ rất hiệu quả.
Các bệnh về da và tuần hoàn có thể xem xét cùng với chứng chân tay lạnh
Đây là các bệnh liên quan đến tuần hoàn và da nên được quản lý cùng với chứng chân tay lạnh.
이 증상을 한열(寒熱) 변증 관점에서 더 깊이 살펴보시려면
백록담 한열클리닉 · 수족냉증 변증 안내 →함께 보면 좋은 문서
다음으로 보면 좋은 자료
현재 보고 있는 문서Chứng tê lạnh tay chân
관련 주제와 진료 정보를 이어서 확인하면 이해가 더 빠릅니다.