Kích thích từ lối sống và cảm xúc làm tăng nhịp tim
Vận động, thiếu ngủ, căng thẳng và lo âu có thể khiến bạn cảm thấy nhịp tim nhanh hoặc mạnh hơn; caffeine, rượu và nicotine cũng có thể liên quan về mặt thời gian với các triệu chứng này.
Nguyên nhân gây đánh trống ngực, làm thế nào để phân biệt yếu tố do tim và ngoài tim?
Đánh trống ngực có thể xảy ra do các yếu tố bên ngoài tim như vận động, thiếu ngủ, căng thẳng, caffeine, rượu, nicotine hoặc do thuốc đang sử dụng; đồng thời cũng có thể do thiếu máu, vấn đề về tuyến giáp, loạn nhịp tim hoặc các bệnh lý về tim. Đừng tự kết luận nguyên nhân chỉ dựa trên cảm giác, hãy ghi lại tình huống bắt đầu, nhịp mạch và các triệu chứng đi kèm để được đánh giá chuyên môn. Nếu hiện tại tình trạng đánh trống ngực không ngừng lại, kèm theo đau ngực, khó thở nghiêm trọng, ngất xỉu hoặc có cảm giác sắp ngất, bạn cần được cấp cứu ngay lập tức.
Hướng dẫn về nguyên nhân gây đánh trống ngực
Điểm chính cần nhớ
- 1Kiểm tra xem trước và sau khi xuất hiện triệu chứng có các yếu tố như thiếu ngủ, căng thẳng, vận động, caffeine, rượu, nicotine hoặc thuốc đang dùng hay không.
- 2Các tình trạng như thiếu máu, vấn đề tuyến giáp và loạn nhịp tim không thể phân biệt chỉ bằng cảm giác, nên có thể cần phải thăm khám và xét nghiệm.
- 3Nếu đánh trống ngực đi kèm với đau ngực, khó thở hoặc cảm giác sắp ngất, tuyệt đối không tự đoán nguyên nhân mà chờ đợi.
Hướng xác định nguyên nhân theo tình huống
Hãy xác định thứ tự kiểm tra dựa trên tình huống trước/sau khi đánh trống ngực và các dấu hiệu đi kèm
Ngay cả khi có các điều kiện gây bệnh phổ biến, đừng vội kết luận rằng đã loại trừ nguyên nhân do tim. Hãy xác định thứ tự đánh giá dựa trên mô hình lặp lại và các dấu hiệu nguy hiểm.| Tình huống hiện tại | Hướng nguyên nhân cần kiểm tra | Việc cần làm trước tiên |
|---|---|---|
| Xảy ra trong thời gian ngắn sau khi thiếu ngủ, căng thẳng hoặc vận động | Có khả năng là phản ứng sinh lý và ảnh hưởng của stress | Ghi lại thời gian kéo dài và nhịp mạch lúc đó, đồng thời theo dõi xem có hồi phục hay không |
| Lặp lại sau khi uống cà phê, rượu, hút thuốc hoặc dùng thuốc cảm | Có thể do ảnh hưởng của caffeine, cồn, nicotine hoặc thuốc đang dùng | Thay vì tự ý ngưng sử dụng, hãy cung cấp tên sản phẩm và thời gian sử dụng khi thăm khám |
| Kèm theo mệt mỏi, xanh xao hoặc thay đổi cân nặng, run tay | Có thể do nguyên nhân toàn thân như thiếu máu hoặc vấn đề về tuyến giáp | Tham vấn bác sĩ nội khoa về các triệu chứng và xét nghiệm máu cần thiết |
| Nhịp tim đột ngột rất nhanh hoặc lặp lại không đều | Có thể do nguyên nhân từ tim như loạn nhịp tim | Ghi lại nhịp tim tại thời điểm xảy ra triệu chứng và tham vấn đánh giá điện tâm đồ (ECG) |
| Xảy ra cùng với đau ngực, khó thở nghiêm trọng hoặc cảm giác muốn ngất xỉu | Cần loại trừ các nguyên nhân cấp cứu về tim trước tiên | Gọi ngay 119 hoặc đến phòng cấp cứu để đánh giá |
Những điều phòng khám kiểm tra trước tiên
Đánh trống ngực là do stress nên không cần xét nghiệm đúng không?
Đúng là stress và thiếu ngủ là những tác nhân gây bệnh phổ biến, nhưng thiếu máu, vấn đề tuyến giáp và loạn nhịp tim cũng có khả năng xảy ra. Đặc biệt nếu triệu chứng lặp lại hoặc có dấu hiệu nguy hiểm, bạn không nên tự kết luận là do lo âu mà phải được đánh giá chuyên môn.Tìm hiểu nguyên nhân có thể gặp
Hiện tượng đánh trống ngực có phạm vi rất rộng, từ trường hợp cảm nhận rõ nhịp tim bình thường cho đến các vấn đề về tình trạng toàn thân hoặc nhịp tim. Chúng tôi không xác định nguyên nhân chỉ dựa trên một cảm giác duy nhất, mà xem xét tổng thể các điều kiện gây ra, tốc độ và tính đều đặn của nhịp tim, thời gian kéo dài, các triệu chứng đi kèm và kết quả thăm khám.
Cơ chế có thể liên quan
Áp lực lên tim do tình trạng toàn thân
Trong những tình huống cơ thể yêu cầu tuần hoàn nhanh hơn, chẳng hạn như thiếu máu hoặc thay đổi chức năng tuyến giáp, hiện tượng đánh trống ngực có thể xuất hiện. Do đó, chúng tôi sẽ đánh giá kết hợp các triệu chứng đi kèm và xét nghiệm máu.
Vấn đề về cấu trúc hoặc nhịp điệu của tim
Các vấn đề về tim bao gồm loạn nhịp tim hoặc bệnh van tim cũng có thể gây cảm giác tim đập nhanh, không đều hoặc bỏ nhịp. Điều này được phân biệt thông qua điện tâm đồ tại thời điểm xảy ra triệu chứng và các đánh giá tim mạch cần thiết.
Các yếu tố cần xem xét
Chất kích thích và một số loại thuốc
Caffeine, nicotine, rượu và một số loại thuốc cảm, thuốc hít hoặc thực phẩm chức năng có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng đánh trống ngực tùy theo cơ địa mỗi người, vì vậy cần xác định chính xác tên sản phẩm và thời gian sử dụng.
Thiếu ngủ và căng thẳng cao độ
Vào những ngày thiếu ngủ, lo âu hoặc đau đớn nhiều, nhịp tim có thể được cảm nhận là nhanh và mạnh hơn, nhưng điều này không đồng nghĩa với việc loại trừ các nguyên nhân từ tim.
Bệnh toàn thân và các vấn đề tim mạch đã biết
Nếu bạn bị thiếu máu, vấn đề tuyến giáp hoặc bệnh tim sẵn có, đừng coi hiện tượng đánh trống ngực lặp đi lặp lại chỉ là mệt mỏi đơn thuần, mà hãy thông báo về những thay đổi trong biểu hiện khi thăm khám.
Thông tin giúp đánh giá
- Ngày bắt đầu xuất hiện và việc triệu chứng bắt đầu hoặc kết thúc đột ngột hay không
- Thời gian kéo dài của mỗi lần và số lần lặp lại trong ngày hoặc trong tuần
- Hoạt động, tư thế, trạng thái giấc ngủ và cảm xúc tại thời điểm xảy ra triệu chứng
- Nếu có thể, hãy ghi lại số nhịp tim và tính đều đặn lúc đó
- Tên và thời gian sử dụng caffeine, rượu, nicotine, thuốc uống và thực phẩm chức năng
- Có đi kèm với đau ngực, khó thở, chóng mặt, cảm giác ngất xỉu, mệt mỏi hoặc thay đổi cân nặng hay không
Thông tin chi tiết
Kiểm tra các tác nhân sinh hoạt và các chất đã sử dụng theo trình tự thời gian
Xem xét liệu triệu chứng xảy ra ngay sau khi ngủ, vận động hoặc căng thẳng
Hãy ghi lại tình huống bắt đầu, chẳng hạn như buổi sáng sau một đêm mất ngủ, ngay sau khi vận động mạnh, hoặc khi mức độ căng thẳng tăng cao, và kiểm tra xem triệu chứng dịu đi nhanh chóng như thế nào khi nghỉ ngơi.
Ghi lại những thứ đã uống và hút
Không chỉ ghi lại lượng cà phê, nước tăng lực, rượu, nicotine mà hãy ghi chép song song thời điểm sử dụng và thời điểm triệu chứng bắt đầu.
Không bỏ sót các loại thuốc và thực phẩm chức năng
Không chỉ thuốc kê đơn mà cả thuốc cảm, thuốc hít, sản phẩm giảm cân, thực phẩm chức năng cũng có thể gây ảnh hưởng. Đừng tự ý ngưng thuốc mà hãy mang theo tên sản phẩm khi đi khám.
Phân biệt nguyên nhân ngoài tim và nguyên nhân do tim
Xem xét khả năng thiếu máu thông qua các triệu chứng đi kèm
Nếu kèm theo mệt mỏi, da xanh xao, chóng mặt, hụt hơi, bác sĩ có thể kiểm tra các nguyên nhân toàn thân bao gồm cả thiếu máu trong quá trình thăm khám.
Thay đổi ở tuyến giáp cũng là đối tượng cần kiểm tra
Nếu có những thay đổi như thay đổi cân nặng, run tay, nhạy cảm với nóng đi kèm với đánh trống ngực, hãy kiểm tra tình trạng tuyến giáp thông qua các xét nghiệm cần thiết.
Không tự kết luận loạn nhịp tim chỉ dựa trên cảm giác
Vì không thể xác định nhịp tim chỉ bằng cảm giác tim đập nhanh hoặc bỏ nhịp, bạn cần tư vấn về điện tâm đồ (ECG) và theo dõi phù hợp với tần suất triệu chứng.
Hướng dẫn thăm khám an toàn khi triệu chứng lặp lại
Nếu có dấu hiệu nguy hiểm, việc thăm khám quan trọng hơn việc ghi chép
Nếu triệu chứng hiện tại kéo dài kèm theo đau ngực, khó thở nghiêm trọng hoặc cảm giác sắp ngất, đừng chờ đợi để đo mạch thêm mà hãy đi cấp cứu ngay lập tức.
Nếu lặp lại, hãy chuẩn bị dữ liệu tại thời điểm xảy ra triệu chứng
Việc cung cấp thời gian bắt đầu/kết thúc, nhịp mạch và hoạt động lúc đó sẽ giúp bác sĩ lập kế hoạch xét nghiệm ngay cả khi triệu chứng không xuất hiện tại phòng khám.
Chỉ đến Baekrokdam để điều trị những khó chịu còn sót lại sau xét nghiệm
Sau khi đã hoàn tất các đánh giá cần thiết về tim, thiếu máu, tuyến giáp, v.v., nếu tình trạng vẫn lặp lại mãn tính kèm theo mất ngủ, căng thẳng hoặc khó tiêu, bạn có thể tư vấn về phạm vi hỗ trợ của điều trị bằng thuốc thảo dược Hàn Quốc.
Quan điểm tư vấn nguyên nhân đánh trống ngực tại Baekrokdam
Chúng tôi kiểm tra các nguy cơ tim mạch cấp tính và nguyên nhân toàn thân trước, sau đó mới xem xét các mô hình tái phát
Tại Baekrokdam, đối với các trường hợp đánh trống ngực cấp tính đi kèm với đau ngực, khó thở hoặc cảm giác ngất xỉu, chúng tôi sẽ kết nối ngay lập tức với đánh giá cấp cứu. Đối với các triệu chứng lặp đi lặp lại, chúng tôi trước tiên sẽ kiểm tra các đánh giá nguyên nhân tiêu chuẩn cần thiết như điện tâm đồ, thiếu máu, tuyến giáp và các loại thuốc đang sử dụng. Chỉ khi các nguyên nhân cấp bách đã được loại trừ mà tình trạng vẫn kéo dài mãn tính cùng với mất ngủ, căng thẳng hoặc khó tiêu, chúng tôi mới tư vấn điều trị bổ trợ bằng thuốc thảo dược Hàn Quốc.Sàng lọc đau ngực, khó thở và cảm giác ngất xỉu trước
Nếu tình trạng đánh trống ngực hiện tại không ngừng hoặc có kèm theo các dấu hiệu nguy hiểm, việc đánh giá cấp cứu và tim mạch sẽ được ưu tiên hơn là tư vấn thuốc thảo dược.
Xem xét đồng thời nguyên nhân tim mạch và toàn thân
Chúng tôi kiểm tra nhịp tim và điện tâm đồ tại thời điểm xuất hiện triệu chứng, tình trạng thiếu máu, tuyến giáp và các thuốc đang dùng để không kết luận vội vàng rằng nguyên nhân chỉ do lo âu hay mệt mỏi.
Theo dõi những bất tiện trong sinh hoạt lặp lại sau khi xét nghiệm
Khi các triệu chứng vẫn tái phát mãn tính sau khi đã điều trị cần thiết, chúng tôi sẽ ghi chép lại tần suất triệu chứng cùng với tình trạng giấc ngủ, căng thẳng, tiêu hóa để xác định phạm vi tư vấn điều trị bằng thuốc thảo dược Hàn Quốc.
Việc cung cấp thời gian bắt đầu và kết thúc của các triệu chứng gần đây, nhịp tim, hoạt động/giấc ngủ/thực phẩm đã tiêu thụ lúc đó, các loại thuốc đang dùng, tình trạng đau ngực/khó thở/chóng mặt và kết quả xét nghiệm sẽ giúp ích rất nhiều cho việc tư vấn.
Câu hỏi thường gặp
Nếu tôi bị đánh trống ngực sau khi uống cà phê, có phải là do caffeine không?
Có thể có liên quan về mặt thời gian, nhưng chỉ dựa vào điều đó thì không thể khẳng định chắc chắn nguyên nhân. Hãy ghi lại thời điểm, liều lượng tiêu thụ, nhịp mạch và thời gian kéo dài; nếu tình trạng này lặp lại, hãy kiểm tra thêm các nguyên nhân khác.
Những vấn đề không liên quan đến tim có thể gây ra đánh trống ngực không?
Có. Thiếu ngủ, căng thẳng, tác dụng của thuốc, thiếu máu hoặc các vấn đề về tuyến giáp đều có thể là nguyên nhân, và cần phải phân biệt rõ với các vấn đề về nhịp tim.
Tôi cần mang theo thông tin gì để tìm nguyên nhân gây đánh trống ngực?
Hãy ghi chép và mang theo thông tin về: thời điểm bắt đầu và kết thúc, hoạt động lúc đó và nhịp mạch, việc sử dụng caffeine, rượu, thuốc lá, các loại thuốc hoặc thực phẩm chức năng đang dùng, và việc có bị đau ngực, khó thở hay chóng mặt hay không.
Khi nào tôi cần đến phòng cấp cứu ngay lập tức khi bị đánh trống ngực?
Nếu các triệu chứng hiện tại không thuyên giảm và kèm theo đau ngực, khó thở nghiêm trọng, ngất hoặc cảm giác sắp ngất, hãy tìm kiếm sự trợ giúp y tế khẩn cấp ngay lập tức.
Tài liệu tham khảo
- NHS — Heart palpitationsGiải thích về các yếu tố gây ra do lối sống, thuốc và các nguyên nhân như thiếu máu, tuyến giáp, loạn nhịp tim, cũng như các dấu hiệu cấp cứu như đau ngực, khó thở, ngất.Mở tài liệu
- MedlinePlus — Heart palpitationsGiải thích về các nguyên nhân gây đánh trống ngực do tim và không do tim, các chất tiêu thụ và các triệu chứng đi kèm cần được thăm khám ngay lập tức.Mở tài liệu
Ngày rà soát nội dung:
Thông tin này chỉ hỗ trợ việc tìm hiểu và không thay thế chẩn đoán hoặc điều trị của nhân viên y tế có chuyên môn.