Điều trị Đông y cho Kháng Insulin, Tiền tiểu đường và Hội chứng chuyển hóa | Phòng khám Đông y | 백록담한의원

Chỉ số bình thường nhưng cơ thể lại nặng trĩu, và bạn cảm thấy buồn ngủ đến mức không thể tỉnh táo sau khi ăn? Đường huyết tăng đột biến và kháng insulin là những tín hiệu cảnh báo cuối cùng mà cơ thể gửi đến trước khi tiến triển thành bệnh tiểu đường. Kháng insulin không chỉ đơn thuần là vấn đề về 'đường', mà là tình trạng hệ thống đốt cháy năng lượng của cơ thể chúng ta đang bị hỏng. Baekrokdam tập trung vào việc thay đổi môi trường cơ thể để các tế bào có thể sử dụng năng lượng hiệu quả trở lại.

Trước khi chuyển sang tiểu đường, bây giờ là thời điểm vàng để bật công tắc chuyển hóa. Đang triển khai khám bệnh từ xa — Có thể quản lý chuyển hóa tập trung ở bất cứ đâu trên toàn quốc. Đăng ký khám bệnh từ xa →

Đối với những người có kết quả xét nghiệm không phải là tiểu đường, nhưng cơ thể luôn cảm thấy nặng nề và buồn ngủ đến mức không thể tỉnh táo sau khi ăn. Rất có khả năng đó là tình trạng kháng insulin, khi các tế bào từ chối "chiếc chìa khóa" mang tên insulin, dẫn đến việc không thể sử dụng lượng đường trong máu một cách hiệu quả.

Trong Đông y, tình trạng này được xem là sự trì trệ về chuyển hóa. Đó là do sự tích tụ của 'Thấp đàm (습담)' - khi các tân dịch trong cơ thể không được lưu thông tốt và trở nên bết dính, cùng với 'Thực tích (식적)' - khi thức ăn không được đốt cháy hoàn toàn, gây tắc nghẽn các con đường dẫn đến tế bào.

Mọi người thường chỉ nghĩ rằng 'do béo phì nên mới bị kháng insulin'. Nhưng thực tế, chính vì kháng insulin mà cơ thể trở nên khó giảm cân. Cốt lõi của việc điều trị chính là cắt đứt vòng lặp này.

Giai đoạn tiền tiểu đường (Prediabetes) hoặc hội chứng chuyển hóa trong Tây y gần như trùng khớp với lĩnh vực quản lý kháng insulin trong Đông y. Ngay cả khi chỉ số HbA1c thấp hơn tiêu chuẩn tiểu đường (6.5%), nhưng nếu đã bắt đầu vượt quá 5.7%, thì quá trình chuyển hóa của bạn đã bắt đầu "kêu cứu" rồi.

Kháng insulin không chỉ đơn thuần là do ăn nhiều đường, mà là kết quả của sự quá tải chuyển hóa phức hợp.

• Tiêu thụ quá nhiều carbohydrate tinh chế và đường fructose lỏng — Thói quen ăn uống làm tăng đường huyết đột ngột khiến insulin tiết ra quá mức và làm các tế bào mệt mỏi
• Thiếu hụt khối lượng cơ bắp và giảm mức độ hoạt động — Cơ bắp là nơi tiêu thụ đường nhiều nhất trong cơ thể, vì vậy nếu ít cơ bắp, lượng đường dư thừa sẽ làm tăng tình trạng kháng insulin
• Căng thẳng mãn tính và Cortisol — Cortisol, một loại hormone căng thẳng, là thủ phạm chính làm tăng đường huyết. Khi tinh thần mệt mỏi, quá trình chuyển hóa cũng bị suy sụp theo
• Thiếu ngủ và phá vỡ nhịp sinh học — Thiếu ngủ làm giảm độ nhạy insulin ngay lập tức. Đây là lý do tại sao tỷ lệ mắc bệnh cao ở những nhóm nghề nghiệp thường xuyên thức đêm
• Các chất gây viêm từ mỡ nội tạng — Đối với những người có bụng to, các tín hiệu viêm từ mỡ nội tạng sẽ trực tiếp cản trở hoạt động của insulin

Kháng insulin là một bệnh lý chuyển hóa toàn thân, nên nó sẽ gửi các tín hiệu đồng thời từ nhiều nơi trên cơ thể.

[Lĩnh vực năng lượng và đường huyết]

• Buồn ngủ cực độ sau khi ăn (buồn ngủ sau ăn) — Cơn buồn ngủ ập đến mức không thể cưỡng lại được ngay sau khi ăn.
• Thèm đồ ngọt hoặc carbohydrate — Ngay cả khi đã no, bạn vẫn liên tục nghĩ đến đồ ngọt và nhanh chóng cảm thấy đói.
• Cảm giác uể oải và sương mù não (brain fog) sau khi ăn — Cảm giác đầu óc mơ hồ và khả năng tập trung giảm sút nhanh chóng.
• Run tay hoặc dễ kích động khi đói — Các triệu chứng tương tự hạ đường huyết thường xuyên xuất hiện do lượng đường trong máu biến động mạnh.

[Lĩnh vực ngoại hình và các triệu chứng đi kèm] Sự đình trệ chuyển hóa biểu hiện qua những thay đổi về hình thể, làn da và hormone.

• Béo bụng, kiểu người tay chân gầy nhưng bụng lại to.
• Hiện tượng da vùng sau cổ hoặc nách trở nên sậm màu.
• Viêm da lặp đi lặp lại hoặc mụn trứng cá ở người trưởng thành.
• Đối với phụ nữ, kinh nguyệt không đều hoặc hội chứng buồng trứng đa nang.
• Cảm giác tay chân thường xuyên bị sưng và nặng nề vào buổi sáng.

Nếu các triệu chứng này xuất hiện đồng thời theo bộ, bạn cần bắt đầu quản lý chuyển hóa ngay lập tức, bất kể chỉ số xét nghiệm như thế nào.

Tóm tắt — Không chỉ là ép chỉ số đường huyết xuống một cách khiên cưỡng, mà việc thay đổi 'môi trường cơ thể' để tế bào phản ứng nhạy bén trở lại với insulin mới là con đường cốt lõi.

[Tại sao Baekrokdam lại tập trung vào Đông y?] Kháng insulin không phải là lĩnh vực có thể giải quyết chỉ bằng cách ức chế đường. Đó là tình trạng hệ thống đốt cháy năng lượng của cơ thể chúng ta bị đình trệ. Nếu Tây y điều chỉnh chỉ số đường huyết một cách cưỡng bức, thì Đông y đi theo hướng khai thông dòng chảy chuyển hóa bị tắc nghẽn.

Đông y hỗ trợ chức năng của tuyến tụy và gan, tập trung vào việc tự nâng cao độ nhạy insulin của tế bào. Đó là việc thay đổi từ một 'cơ thể không thể sử dụng đường' thành một 'cơ thể đốt cháy năng lượng tốt'. Bản chất của điều trị Đông y là nuôi dưỡng khả năng tự điều chỉnh đường huyết ngay cả khi đã ngừng thuốc.

[Tại sao kết quả kiểm tra thường không rõ ràng?] Chỉ số đường huyết lúc đói trong các đợt khám sức khỏe tổng quát chỉ là giá trị kết quả. Kháng insulin là một lỗi trong quá trình xảy ra bên trong cơ thể trước khi có kết quả đó. Ngay cả khi chỉ số nằm trong phạm vi bình thường, tình trạng buồn ngủ sau khi ăn hoặc mệt mỏi mà bệnh nhân cảm nhận thấy là bằng chứng cho thấy quá trình chuyển hóa đã bắt đầu suy sụp.

Vì vậy, câu nói "không phải tiểu đường trên kết quả kiểm tra" không có nghĩa là "chuyển hóa khỏe mạnh". Cần phải tìm ra tình trạng viêm nhiễm vi mô và suy giảm chuyển hóa không thể nắm bắt được qua con số thông qua chẩn đoán Đông y (phúc chẩn, mạch chẩn) để ngăn chặn sự tiến triển thành bệnh tiểu đường.

[Vậy điều trị như thế nào — Phương pháp của Baekrokdam] Chúng tôi thăm khám bằng cách trực tiếp đọc tình trạng cơ thể để thấy được dòng chảy chuyển hóa đằng sau các con số.

• Phúc chẩn (腹診) — Kiểm tra độ đàn hồi của bụng và các điểm đau ở những vị trí cụ thể. Đây là manh mối quan trọng để xác định mức độ tích tụ mỡ nội tạng và nơi 'thấp đàm' (chất thải chuyển hóa) đang bị ứ đọng.
• Mạch chẩn (脈診) — Thông qua dòng chảy của mạch để biện chứng xem đó là tình trạng nội nhiệt (內熱) do đình trệ chuyển hóa, hay là tình trạng chuyển hóa đang tắt dần do kiệt sức.
• Vấn chẩn (問診) — Nghe chi tiết về phản ứng sau khi ăn, kiểu ngủ, mức độ thèm đồ ngọt khi căng thẳng. Nếu có dữ liệu từ máy theo dõi đường huyết liên tục (CGM), chúng tôi sẽ cùng phân tích và phản ánh vào đơn thuốc.

Dựa trên những dữ liệu đã nắm bắt được, chúng tôi tiến hành đồng thời việc giải tỏa đình trệ chuyển hóa, cải thiện độ nhạy insulin và giảm viêm. Phương pháp của Baekrokdam không chỉ đơn thuần nhìn vào đường huyết mà là nâng cao hiệu suất năng lượng của toàn bộ cơ thể.

[Các thể biện chứng của kháng insulin quan sát được trong lâm sàng] Nguyên nhân gây kháng insulin ở mỗi bệnh nhân là khác nhau. Dưới đây là 4 loại thể biện chứng thường gặp:

[Thể Tỳ khí hư 脾氣虛] Người có hệ tiêu hóa yếu, chất dinh dưỡng không chuyển hóa thành năng lượng mà tích tụ thành chất thải, luôn cảm thấy mệt mỏi. Hướng điều trị: Kiện tỳ ích khí (健脾益氣), kích hoạt chuyển hóa.

[Thể Thấp đàm 痰濕] Người hay bị sưng phù, cơ thể nặng nề, mỡ nội tạng và chất thải đang ngăn cản sự lưu thông toàn thân. Hướng điều trị: Hóa đàm trừ thấp (化痰祛濕), đào thải chất thải.

[Thể Can uất 肝鬱] Người bị căng thẳng làm khí huyết ngưng trệ, hệ thần kinh thực vật trở nên nhạy cảm và khả năng điều chỉnh đường huyết giảm sút. Hướng điều trị: Sơ can giải uất (疏肝解鬱), điều chỉnh căng thẳng.

[Thể Vị nhiệt 胃熱] Người đặc biệt không kiểm soát được sự thèm ăn, liên tục tìm đồ ngọt và có nhiều nhiệt trong người. Hướng điều trị: Thanh vị tả hỏa (淸胃瀉火), ổn định sự thèm ăn.

Vì trạng thái chuyển hóa không cố định, chúng tôi sẽ kiểm tra phản ứng của cơ thể mỗi 2-4 tuần để điều chỉnh tỉ lệ đơn thuốc Đông y một cách tỉ mỉ.

Bệnh chuyển hóa là quá trình thay đổi ký ức của tế bào nên cần có thời gian. Tốc độ hồi phục có thể khác nhau tùy thuộc vào cơ địa và thói quen sinh hoạt của mỗi cá nhân.

[Tháng thứ 1 — Ổn định đường huyết tăng đột ngột] Đây là giai đoạn giảm biên độ dao động của insulin. Những thay đổi về cảm giác sẽ xuất hiện trước.

• Cơn buồn ngủ khó cưỡng sau khi ăn bắt đầu giảm bớt
• Cảm giác thèm đồ ngọt mãnh liệt dần dịu lại
• Cơ thể giảm sưng phù và cảm thấy nhẹ nhàng hơn khi thức dậy vào buổi sáng

[Tháng thứ 2~3 — Cải thiện hiệu suất chuyển hóa] Đây là giai đoạn tế bào học lại cách sử dụng đường làm năng lượng.

• Bắt đầu thấy sự thay đổi đáng kể ở chỉ số mỡ cơ thể, đặc biệt là mỡ nội tạng
• Cảm giác mệt mỏi mãn tính giảm bớt và sinh lực hàng ngày quay trở lại
• Chỉ số đường huyết (đường huyết lúc đói, đường huyết sau ăn) đi vào vùng ổn định

[Tháng thứ 3~4 — Duy trì độ nhạy của tế bào] Đây là giai đoạn giúp cơ thể ghi nhớ môi trường chuyển hóa đã được cải thiện.

• Mục tiêu là trạng thái đường huyết được duy trì ổn định ngay cả khi không dùng thuốc
• Các triệu chứng viêm da hoặc mất cân bằng nội tiết tố được cải thiện rõ rệt
• Kiểm tra lần cuối để chế độ ăn uống và thói quen tập thể dục bền vững thấm sâu vào cơ thể

Những người bị béo phì thể gầy nghiêm trọng hoặc đang dùng thuốc tiểu đường: Nếu tình trạng trì trệ chuyển hóa đã ăn sâu, có thể cần một lộ trình dài hạn từ 6 tháng đến 1 năm. Đừng nôn nóng mà hãy tập trung vào quá trình thay đổi chính cơ địa của tế bào.

Đây là những bệnh lý dễ bị nhầm lẫn hoặc có liên quan mật thiết đến tình trạng kháng insulin.

Tiểu đường tuýp 2 Đây là tình trạng kháng insulin trở nên nghiêm trọng đến mức tuyến tụy không còn khả năng chịu đựng và chức năng điều chỉnh đường huyết bị phá vỡ. Tiêu chuẩn chẩn đoán là chỉ số HbA1c từ 6.5% trở lên.

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) Mặc dù là một bệnh lý mất cân bằng nội tiết tố, nhưng nguyên nhân gốc rễ thường liên quan đến kháng insulin. Chỉ khi quá trình trao đổi chất được cải thiện thì nội tiết tố mới ổn định trở lại.

Suy giáp Điểm tương đồng là quá trình trao đổi chất của toàn bộ cơ thể bị chậm lại, nhưng nguyên nhân chính là do sự bất thường trong chỉ số hormone tuyến giáp. Nó cũng có thể đi kèm với tình trạng kháng insulin, làm tăng thêm cảm giác mệt mỏi.

Hội chứng Cushing Tình trạng này gây ra béo bụng và đường huyết cao do dư thừa hormone cortisol. Mặc dù ngoại hình có vẻ giống với tình trạng kháng insulin, nhưng loại hormone gây ra bệnh là khác nhau.

📱 [Kháng insulin, tư vấn từ xa có sẵn ở bất cứ đâu trên toàn quốc] Quản lý chuyển hóa hàng ngày là chìa khóa để cải thiện tình trạng kháng insulin. Baekrokdam cung cấp dịch vụ khám và kê đơn từ xa ngay từ lần khám đầu tiên dành cho những người hiện đại bận rộn.

• 1 Đăng ký khám trên trang web → Gửi bảng câu hỏi y tế
• 2 Điền trước thông tin về triệu chứng, thói quen sinh hoạt và tiền sử bệnh
• 3 Tư vấn chuyên sâu qua điện thoại/video với Viện trưởng
• 4 Bào chế thuốc Đông y → Nhận hàng qua chuyển phát nhanh
• 5 Hướng dẫn sử dụng thuốc · Kiểm tra tiến triển Xem chi tiết về khám bệnh từ xa →

Đây là các bệnh thuộc nhóm chuyển hóa cần được quản lý cùng với tình trạng kháng insulin. Hội chứng chuyển hóa: Tình trạng kết hợp giữa cao huyết áp, đường huyết cao và béo bụng → Gan nhiễm mỡ không do rượu: Mỡ tích tụ trong gan làm trầm trọng thêm tình trạng kháng insulin → Hội chứng buồng trứng đa nang: Mất cân bằng nội tiết tố do kháng insulin → Béo phì ở người gầy · Béo bụng: Béo phì dạng chuyển hóa, nơi thành phần mỡ cơ thể là vấn đề hơn là cân nặng → Xem toàn bộ chương trình Chuyển hóa · Nội tiết →