Người tôi nhìn chung thì gầy nhưng bụng lại phệ. Tại sao tôi lại bị tình trạng béo phì thể gầy như vậy?

Tôi cũng từng có thời gian vì quá bận rộn mà bỏ bữa, chỉ uống cà phê thay cơm, dẫn đến kết quả là dù cân nặng không đổi nhưng bụng lại ngày càng phình ra, thực sự là một trải nghiệm rất hoang mang. Xét theo y học hiện đại, đây là hiện tượng mỡ lấp đầy vào những vị trí mà cơ bắp bị mất đi. Đặc biệt, khi tiêu thụ nhiều đường hoặc carbohydrate tinh luyện, tình trạng kháng insulin tăng cao khiến mỡ tích tụ chủ yếu ở vùng bụng. Trong Đông y, tình trạng này được nhìn nhận qua ba góc độ chính: Thứ nhất là Tỳ hư (脾虛). Khi chức năng của tỳ (lá lách/hệ tiêu hóa) suy yếu, cơ thể không thể hấp thụ dưỡng chất hiệu quả để nuôi cơ bắp, dẫn đến việc tạo ra các chất cặn bã. Thứ hai là Đàm ẩm (痰飮). Khi quá trình chuyển hóa nước trong cơ thể không thuận lợi, các chất cặn bã tích tụ lại giống như chất nhầy đặc, gây ra tình trạng tích mỡ trong cơ thể. Thứ ba là Ứ huyết (瘀血). Khi máu trở nên 탁 (vẩn đục) và lưu thông kém, hiện tượng đình trệ xảy ra khiến mỡ tập trung cục bộ tại một số vùng nhất định. Vì vậy, mấu chốt của việc điều trị béo phì thể gầy không đơn thuần là 'giảm cân', mà là tái thiết lập sự cân bằng chuyển hóa và tạo dựng trạng thái cơ thể lý tưởng để phát triển cơ bắp. Chúng ta cần cùng xem xét xem bộ phận nào trong cơ thể đang bị đình trệ để có phương án điều trị phù hợp.