Giám định y khoa최연승대표원장
Tôi có thói quen ăn uống vô độ mỗi khi bị stress, liệu giảm cân bằng thuốc Đông y Hàn Quốc có thực sự hiệu quả không?
Có, phương pháp này rất hiệu quả. Thuốc không chỉ đơn thuần là ức chế cơn thèm ăn mà còn điều chỉnh tâm lý bất an và chức năng tiêu hóa, từ đó giảm thiểu tình trạng 'đói giả'. Tuy nhiên, vì thuốc không thể thay đổi mọi thói quen ngay lập tức, bạn cần kết hợp cùng việc điều chỉnh chế độ sinh hoạt.
Thực tế, nhiều người thường có xu hướng thèm đồ ngọt hoặc ăn nhiều hơn khi căng thẳng, dẫn đến cảm giác cơ thể nặng nề và mệt mỏi. Điểm ưu việt của giảm cân theo Đông y Hàn Quốc là tiếp cận đồng thời cả 'tâm' và 'thân'. Bằng cách sử dụng các dược liệu giúp làm dịu sự bất an và giải tỏa uất kết trong lòng, thuốc giúp giảm bớt cơn đói do cảm xúc, từ đó hạn chế tần suất ăn uống vô độ.
Ngoài ra, theo Đông y, khi Tỳ hư (脾虛 - chức năng lá lách yếu), hiệu quả chuyển hóa giảm sút khiến cơ thể liên tục thèm đồ ngọt. Việc bồi bổ và cải thiện môi trường nội tạng sẽ giúp giải quyết tận gốc vấn đề này. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng thuốc không phải là 'phép màu' khiến cơn thèm ăn biến mất hoàn toàn ngay lập tức, và một số người có thể gặp phản ứng như tim đập nhanh trong giai đoạn đầu, nên cần được điều chỉnh liều lượng tỉ mỉ.
Cuối cùng, việc ăn quá mức thường là vấn đề về 'trạng thái cơ thể' hơn là do 'ý chí'. Khi trong người tích tụ nhiều Đàm ẩm (痰飮 - chất cặn bã) hoặc Ứ huyết (瘀血 - máu lưu thông kém), cơ thể sẽ trở nên nặng nề và bạn dễ dàng bỏ cuộc hơn. Nếu chúng tôi kiểm tra kỹ trạng thái tâm lý và khả năng tiêu hóa hiện tại của bạn để đưa ra đơn thuốc phù hợp, bạn chắc chắn sẽ tạo được những thay đổi tích cực.