Q. Có thể giảm cân trong một tháng không? Phòng khám Y học Cổ truyền Hàn Quốc hỗ trợ bằng phương pháp nào?

Thời gian một tháng có thể ngắn, nhưng đủ để thay đổi hướng đi của cơ thể. Tuy nhiên cách tiếp cận khác nhau tùy từng người. Nếu trước đây bạn đã thử dùng thuốc Tây giảm cân như Wegovy hay Saxenda, cần xem xét ảnh hưởng còn lại của thuốc trong cơ thể. Những thuốc này ức chế cảm giác thèm ăn hoặc điều hòa nhu động ruột; sau khi ngừng, có thể gây Tỳ hư nặng hơn hoặc tạo Huyết ứ. Vì vậy tôi khuyên trước hết nên dùng thuốc Đông y và châm cứu giúp lưu thông, đào thải độc tố. Ngược lại, nếu bạn mới lần đầu thử giảm cân bằng Y học cổ truyền, cần kiểm tra Tỳ hư – nền tảng của tiêu hóa và chuyển hóa. Chức năng Tỳ yếu thì thức ăn không tiêu hóa tốt, sinh Đàm ẩm, khó giảm cân. Trường hợp này dùng thuốc bổ Tỳ kết hợp điều chỉnh chế độ ăn. Dù trường hợp nào, thay vì mong đợi thay đổi đột ngột trong một tháng, hãy tập trung vào việc lấy lại cân bằng cơ thể. Ban đầu tôi cũng từng chịu áp lực 'phải giảm nhiều' nên đã mắc sai lầm. Đi chậm mà chắc mới là đường nhanh nhất. Tại phòng khám, chúng tôi sẽ chẩn đoán chính xác tình trạng và lập kế hoạch từng bước phù hợp, giúp bạn tận dụng tốt một tháng.