Q. Tôi nên uống men vi sinh giảm cân hay thực hiện giảm cân tại phòng khám Đông y thì hiệu quả hơn, và hai phương pháp này khác nhau như thế nào?

Trước đây, tôi cũng từng thử nhịn ăn cực đoan hoặc uống đủ loại thực phẩm chức năng được cho là tốt nhưng không mang lại kết quả như ý. Điều tôi nhận ra là việc áp dụng theo người khác mà không hiểu rõ trạng thái cơ thể mình sẽ khiến hiệu quả giảm đi rất nhiều. Men vi sinh giúp sắp xếp lại môi trường đường ruột để nâng cao hiệu suất chuyển hóa. Tuy nhiên, nguyên nhân gây tăng cân không chỉ đơn thuần là do thiếu hụt lợi khuẩn. Trong Đông y, chúng tôi cho rằng sự tích tụ của 'Huyết ứ' (瘀血 - máu lưu thông kém) hoặc 'Đàm âm' (痰飮 - chất cặn bã tích tụ) sẽ gây cản trở khí huyết tuần hoàn, tạo nên thể trạng khó giảm cân. Đặc biệt, nếu bạn đang trong trạng thái 'Tỳ hư' (脾虛 - chức năng lá lách/tiêu hóa suy yếu), câu chuyện sẽ khác. Khi đó, dù uống men vi sinh tốt đến đâu, cơ thể cũng khó hấp thụ, thậm chí còn khiến bụng thêm đầy hơi, chướng bụng. Trong trường hợp này, thay vì cố tăng liều men vi sinh, bạn cần phục hồi chức năng Tỳ Vị để 'bật công tắc' chuyển hóa trước. Giảm cân Đông y không chỉ đơn thuần là ức chế cảm giác thèm ăn. Chúng tôi tập trung vào việc xem xét thể chất và tình trạng độc tố hiện tại của bệnh nhân để chuyển đổi cơ thể thành 'cỗ máy có khả năng đốt cháy năng lượng'. Nếu ví men vi sinh như việc cải tạo đất cho màu mỡ, thì thuốc Đông y chính là mồi lửa khiến năng lượng trên vùng đất đó bùng cháy mạnh mẽ hơn.