Q. Thưa bác sĩ, phương pháp giảm cân bằng Đông y khác gì so với việc chỉ nhịn ăn và tập thể dục thông thường ạ? Em cũng từng dùng thuốc Tây rồi nhưng cuối cùng vẫn bị hiệu ứng yo-yo, tăng cân trở lại.

Ở độ tuổi sau 30, việc nhịn ăn vài ngày không còn giúp cân nặng giảm xuống dễ dàng như trước nữa, đó là một thực tế khá nan giải. Tôi rất thấu hiểu nỗi lòng của những bệnh nhân tìm đến phòng khám sau khi trải qua các triệu chứng đánh trống ngực hoặc mệt mỏi do sử dụng các loại thuốc Tây như Saxenda hay Wegovy. Thuốc Tây tác động mạnh mẽ đến trung tâm thèm ăn ở não bộ nên mang lại hiệu quả nhanh, nhưng lại không thể 'sửa chữa' được bộ máy chuyển hóa năng lượng vốn đã nguội lạnh của cơ thể. Trong Y học Cổ truyền, nguyên nhân gây béo phì không chỉ đơn thuần là do ăn quá nhiều. Khi các chất thải như 'Đàm ẩm' (痰飮 - chất dịch xấu tích tụ) hay 'Ứ huyết' (瘀血 - máu lưu thông kém) tích tụ, cơ thể sẽ rơi vào tình trạng dù ăn ít đến đâu cũng không thể giảm cân. Đặc biệt, nếu rơi vào trạng thái 'Tỳ hư' (脾虛 - chức năng tiêu hóa suy yếu), cơ thể không thể chuyển hóa chất dinh dưỡng thành năng lượng mà sẽ liên tục tích trữ chúng dưới dạng mỡ. Tại Baengnokdam, chúng tôi tập trung vào việc khơi thông những 'điểm tắc nghẽn' này. Mục tiêu không phải là ép bạn nhịn ăn để thay đổi con số trên bàn cân, mà là đào thải độc tố và tăng hiệu suất trao đổi chất để tạo ra một 'cơ thể tự biết dùng năng lượng'. Chỉ khi tỷ lệ trao đổi chất cơ bản được phục hồi, nỗi lo về hiệu ứng yo-yo mới thực sự biến mất. Quan trọng hơn hết, cơ địa mỗi người mỗi khác. Có người béo do phù nề vì thiếu khí lực, có người lại tăng cân do nhiệt trong người quá cao. Thông qua tư vấn 1:1, chúng tôi sẽ điều chỉnh các vị thuốc tỉ mỉ để phù hợp nhất với thể chất từng người, giúp giảm thiểu các tác dụng phụ như run tay hay mất ngủ thường gặp khi dùng thuốc Tây. Hãy cùng tôi bắt đầu hành trình giảm cân lành mạnh, bắt đầu từ việc thấu hiểu và trân trọng chính cơ thể mình.