Q. Nếu tôi giảm cân tại phòng khám Đông y, quy trình cụ thể sẽ diễn ra như thế nào?

Khi mới đến, bước đầu tiên sẽ là kiểm tra trạng thái cơ thể của bạn. Thay vì nhịn ăn một cách mù quáng, chúng tôi sẽ tìm ra nguyên nhân cơ bản khiến bạn tăng cân.

Trong Đông y, tình trạng Tỳ hư (脾虛) — khi chức năng tiêu hóa suy giảm dẫn đến tích tụ chất cặn bã, hoặc Huyết ứ (瘀血) — khi tuần hoàn máu bị đình trệ, được xem là những nguyên nhân chính gây tăng cân. Việc giải quyết những vấn đề này sẽ giúp quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả mà không bị chững lại.

• Bước 1: Chẩn đoán chi tiết và xác định thể trạng - Thông qua vấn chẩn và kiểm tra để xác định trạng thái chuyển hóa, mức độ phù nề và viêm nhiễm hiện tại.
• Bước 2: Kê đơn thuốc Đông y cá nhân hóa - Kê đơn thuốc giúp tăng tỷ lệ trao đổi chất cơ bản, kiểm soát cảm giác thèm ăn và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể.
• Bước 3: Điều chỉnh chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt - Hướng dẫn về thực phẩm và thời gian ăn uống phù hợp với thể trạng từng người để giảm thiểu khả năng bị tăng cân trở lại (hiệu ứng yoyo).
• Bước 4: Giai đoạn duy trì và quản lý - Cân bằng lại trạng thái cơ thể sau khi giảm cân để giúp duy trì cân nặng mới một cách ổn định.