부작용/대처
Q. 머리카락이 평소보다 많이 빠지는 것 같아요. (탈모)
A.
영양 불균형이 원인입니다. 약 때문이 아니니 안심하시고 단백질을 챙기세요.
📝 Detailed Answer
많은 분들이 약 때문에 탈모가 온다고 오해하시지만, 진짜 원인은 급격한 체중 감량과 영양 부족입니다. 모발로 갈 영양분까지 차단될 정도로 굶고 계실 확률이 높습니다.
🥗 탈모 예방 식단
- 단백질 필수: 두부, 콩, 계란, 살코기 등 단백질을 매끼 드셔야 합니다.
- 비오틴/맥주효모: 모발 영양제를 같이 드시면 금방 회복됩니다.
*잘 챙겨 드시면 빠진 머리는 100% 다시 자라니 걱정 마세요.
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Bác sĩ Yeonseung Choe
Bác Sĩ Trưởng