Q. Tôi đang dùng các loại men vi sinh giảm cân hoặc thực phẩm chức năng hỗ trợ trên thị trường, vậy tại phòng khám Đông y sẽ giúp tôi như thế nào?

Thú thật, trước khi trở thành một bác sĩ Đông y, tôi cũng từng rất đau đầu với việc giảm cân nên tôi rất thấu hiểu cảm giác của bạn. Việc thử đủ mọi loại thực phẩm chức năng hay men vi sinh theo xu hướng nhưng nếu không hợp với cơ địa thì chỉ khiến cơ thể mệt mỏi và chóng mặt. Chính tôi cũng từng trải qua những sai lầm tương tự. Tại Phòng khám Đông y Baekrokdam, chúng tôi quản lý quá trình này một cách hệ thống như sau: Đầu tiên, chúng tôi kiểm tra mức độ 'Đàm ẩm' (痰飮 - những chất cặn bã bất thường tích tụ trong cơ thể). Nếu cơ thể tích tụ quá nhiều độc tố, dù bạn dùng thực phẩm chức năng đắt tiền đến đâu, chúng cũng không được hấp thụ mà chỉ gây đình trệ thêm. Tiếp theo, chúng tôi tìm nguyên nhân khiến quá trình trao đổi chất bị suy giảm. Đặc biệt là tình trạng 'Tỳ hư' (脾虛), tức là chức năng tiêu hóa yếu khiến hiệu suất năng lượng giảm sút. Khi chức năng tỳ vị suy yếu, bạn sẽ dễ trở thành thể trạng chỉ cần ăn một chút là bị sưng phù và tăng cân. Đồng thời, cần phải giải quyết tình trạng 'Ứ huyết' (瘀血 - máu lưu thông kém) để khai thông các đường vận chuyển trong cơ thể. Chỉ khi máu huyết lưu thông thuận lợi, 'cỗ máy' đốt cháy mỡ thừa mới có thể vận hành trơn tru. Cuối cùng, thay vì chỉ ức chế cảm giác thèm ăn đơn thuần, chúng tôi tiến hành kê đơn thuốc cá nhân hóa và điều chỉnh thói quen để bồi bổ khí lực thiếu hụt, giúp tăng cường trao đổi chất một cách tự nhiên. Cốt lõi không phải là nhịn ăn tuyệt đối, mà là tạo ra một 'cơ thể biết đốt cháy năng lượng'. Nếu thực phẩm chức năng giống như một 'mẹo vặt' tạm thời, thì tiếp cận theo Đông y là quá trình 'xây lại nền móng'. Khi giá trị cơ bản của cơ thể thay đổi, bạn mới có thể giảm cân một cách thoải mái mà không lo bị tăng cân trở lại (hiệu ứng yoyo). Hãy cùng tôi chậm rãi tìm ra giải pháp phù hợp nhất cho bạn.