Q. Tôi đang uống men vi sinh giảm cân hoặc thực phẩm chức năng hỗ trợ, vậy tại phòng khám Đông y thì các bác sĩ sẽ hỗ trợ giảm cân bằng phương pháp nào?

Tôi hiểu cảm giác khi chúng ta quá nóng lòng muốn giảm cân mà chọn cách nhịn ăn cực đoan hoặc phụ thuộc vào các loại thực phẩm chức năng theo xu hướng. Kết quả thường là cơ thể mệt mỏi, uể oải và choáng váng. Từ kinh nghiệm của một người từng thử và sai, tôi khẳng định chìa khóa chính là thay đổi 'môi trường bên trong' cơ thể bạn. Tại Phòng khám Đông y Baekrokdam, chúng tôi tiếp cận theo các bước cụ thể sau: 1. Chẩn đoán thể chất: Kiểm tra xem cơ thể bạn có đang ở trạng thái 'Tỳ hư' (脾虛) — tức là chức năng tiêu hóa suy yếu, không tạo ra đủ năng lượng hay không. 2. Loại bỏ chất cặn bã: Giải tỏa 'Huyết ứ' (瘀血 - máu lưu thông kém) và 'Đàm ẩm' (痰飮 - dịch cơ thể tích tụ bất thường) để khai thông đường tuần hoàn. 3. Kích hoạt chuyển hóa: Sử dụng thuốc Đông y để nâng cao tỷ lệ trao đổi chất cơ bản, giúp cơ thể trở nên hiệu quả hơn trong việc tiêu thụ năng lượng ngay cả khi nghỉ ngơi. 4. Điều tiết cảm giác thèm ăn: Kiểm soát những cơn đói đột ngột hoặc 'cơn đói giả', giúp bạn điều chỉnh chế độ ăn uống mà không bị áp lực tâm lý. 5. Quản lý sau giảm cân: Hỗ trợ cơ thể thích nghi với cân nặng mới thông qua quá trình duy trì, từ đó giảm thiểu tối đa khả năng bị tăng cân trở lại (hiệu ứng yoyo). Nếu coi thực phẩm chức năng là một 'công cụ hỗ trợ' thì phương pháp Đông y chính là quá trình 'sửa chữa lại động cơ' của cơ thể. Thay vì nhịn ăn một cách mù quáng, chúng tôi sẽ cùng bạn tìm ra giải pháp cân bằng lại cơ thể để giảm cân bền vững.