Q. Tôi có nghe nói về các loại thuốc giảm cân đang hot hiện nay như Wegovy, vậy tại các phòng khám Đông y, các bác sĩ sẽ hỗ trợ quản lý cân nặng theo phương pháp nào?

Tôi cũng từng thử nhịn ăn cực đoan thời trẻ, nên tôi hiểu rất rõ cảm giác chóng mặt và mệt mỏi rã rời mà nhiều bệnh nhân gặp phải. Chính vì vậy, trong Đông y, chúng tôi không đơn thuần yêu cầu bạn 'ăn ít đi và vận động nhiều hơn', mà mấu chốt nằm ở cách tiếp cận từng bước phù hợp với thể chất và trạng thái cơ thể mỗi người. Đầu tiên, chúng tôi tập trung giải quyết 'Đàm ẩm' (痰飮 - các chất cặn bã bất thường tích tụ trong cơ thể) và 'Ứ huyết' (瘀血 - máu lưu thông kém) để khơi thông khí huyết và đào thải độc tố. Nếu các 'con đường' vận chuyển trong cơ thể bị tắc nghẽn mà bạn cứ cố ép giảm cân thì chỉ khiến sức khỏe suy kiệt thêm. Tiếp theo là tăng cường chức năng chuyển hóa. Đặc biệt với những người bị 'Tỳ hư' (脾虛 - chức năng tiêu hóa yếu), tỷ lệ trao đổi chất cơ bản thường thấp, khiến cơ thể dễ tăng cân dù ăn rất ít. Chúng tôi sẽ bồi bổ chức năng Tỳ vị để cơ thể tự đốt cháy năng lượng một cách hiệu quả hơn. Thay vì ức chế cưỡng ép, chúng tôi tập trung điều chỉnh cảm giác thèm ăn và ổn định tâm thân. Quá trình này giúp bình thường hóa tín hiệu đói của cơ thể, từ đó loại bỏ những cơn 'đói giả' do căng thẳng (stress) gây ra. Cuối cùng là giai đoạn duy trì và cải thiện thể chất. Hiệu ứng yo-yo xảy ra sau khi giảm cân là do cơ thể có xu hướng muốn quay trở lại trạng thái cũ. Vì vậy, cần điều chỉnh thể chất để cơ thể ghi nhận mức cân nặng mới là mức 'bình thường'. Có rất nhiều bệnh nhân đến với tôi trong tình trạng kiệt sức hoặc tiêu hóa kém sau khi dùng thuốc giảm cân Tây y. Trong trường hợp đó, thay vì tiếp tục ép buộc, câu trả lời chính xác nhất là định hướng giảm cân một cách lành mạnh với tốc độ mà cơ thể bạn có thể thích nghi được.