Q. Thay vì dùng các loại thuốc hay tiêm giảm cân phổ biến, thì ở phòng khám Đông y, các bác sĩ sẽ hỗ trợ quản lý cân nặng theo phương pháp nào?

Việc giảm cân đôi khi không chỉ dựa vào ý chí. Là một bác sĩ Đông y, tôi hiểu rất rõ sự bế tắc khi nỗ lực điều chỉnh chế độ ăn mà không hiệu quả. Tại Phòng khám Đông y Baekrokdam, chúng tôi tiếp cận theo lộ trình sau: 1. Chẩn đoán thể chất và tìm nguyên nhân: Trước hết, chúng tôi kiểm tra xem trong cơ thể có bị tích tụ 'Đàm ẩm' (痰飮 - trạng thái chất cặn bã, dịch rác bị ứ đọng) hay không. Khi Đàm ẩm nhiều, cơ thể sẽ cảm thấy nặng nề và quá trình trao đổi chất bị trì trệ. 2. Tăng cường chức năng Tỳ Vị: Nhiều người gặp tình trạng 'Tỳ hư' (脾虛), tức là chức năng của tỳ và vị bị suy yếu. Khi khả năng tiêu hóa và hấp thu kém, độc tố dễ tích tụ, khiến cơ thể trở nên khó giảm cân hơn. 3. Lưu thông máu và loại bỏ viêm nhiễm: Chúng tôi tập trung giải tỏa 'Huyết ứ' (瘀血 - máu lưu thông kém, bị đình trệ) để hỗ trợ tuần hoàn toàn thân. Chỉ khi tuần hoàn tốt, cơ thể mới có thể đốt cháy năng lượng một cách hiệu quả. 4. Kê đơn thuốc Đông y cá nhân hóa: Dựa trên các bước trên, chúng tôi điều chế thuốc giúp kiểm soát cảm giác thèm ăn nhưng không làm cơ thể mệt mỏi. Thay vì cưỡng ép ức chế như các loại thuốc tiêm, phương pháp này tập trung thúc đẩy chuyển hóa tự nhiên. 5. Điều chỉnh thói quen sinh hoạt: Nếu chỉ dựa vào thuốc, bạn sẽ dễ bị tăng cân trở lại. Chúng tôi sẽ cùng bạn xây dựng chế độ ăn uống và mức độ vận động thực tế, phù hợp với hoàn cảnh riêng để tạo nên những thói quen bền vững. Điểm mấu chốt là tạo ra trạng thái để 'cơ thể tự đốt cháy năng lượng'. Thay vì quá nóng vội, tôi hy vọng chúng ta có thể cùng nhau xem xét kỹ tình trạng hiện tại của cơ thể bạn.