Để được kê đơn giảm cân từ xa tại Gangneung, bạn cần làm theo các bước sau. Đầu tiên, hãy kiểm tra xem phòng khám có hỗ trợ khám từ xa ngay từ lần đầu hay không. Phòng khám Y học cổ truyền Baengnokdam chi nhánh Gangneung cho phép điều này, trừ trường hợp bắt buộc phải bắt mạch hoặc khám bụng trực tiếp – khi đó bạn sẽ được hướng dẫn đến phòng khám liên kết gần nhất. Đăng ký tư vấn qua website hoặc điện thoại, điền bảng câu hỏi đơn giản về ăn uống, giấc ngủ, đại tiện, mức độ mệt mỏi. Dựa vào đó, bác sĩ sẽ sơ bộ phân loại thể chất như Tỳ hư (tỳ yếu, hay lạnh bụng), Đàm ẩm (đờm ứ, miệng dính) hoặc các dạng ứ huyết, khí trệ. Trong buổi tư vấn video, bác sĩ trao đổi chi tiết hơn, ví dụ nếu bạn hay uống cà phê vì mất ngủ, đó là dấu hiệu quan trọng để chẩn đoán. Sau đó, bác sĩ kê đơn thuốc cá nhân hóa: với thể Tỳ hư thì dùng bài bổ Tỳ, với Đàm ẩm thì dùng bài hóa đàm. Thuốc được bào chế dưới dạng sắc, hoàn hoặc tán tùy theo sinh hoạt của bạn. Giá thuốc không cao hơn so với khám trực tiếp. Quá trình điều trị được quản lý chặt chẽ qua tư vấn online định kỳ 2-4 tuần một lần, điều chỉnh đơn thuốc nếu cần (ví dụ giảm cảm giác đầy bụng). Cần lưu ý: giảm cân y học cổ truyền là quá trình cân bằng cơ thể, không phải thuốc thần kỳ; không nên kỳ vọng giảm cân nhanh chóng. Với sự theo dõi thường xuyên, bạn có thể đạt hiệu quả mà không cần đến tận Gangneung.