Thực tế, trong quá trình nghiên cứu, tôi từng nghĩ rằng chỉ cần bốc thuốc đúng đơn là đủ. Nhưng thông qua thực tiễn lâm sàng, tôi nhận ra rằng cơ thể con người thay đổi theo từng ngày. Khám trực tuyến có ưu điểm là nhanh chóng, nhận thuốc theo các hướng dẫn có sẵn. Tuy nhiên, tinh túy của Đông y nằm ở quá trình 'chẩn đoán' thông qua việc trực tiếp quan sát, lắng nghe và tiếp xúc. Ví dụ, có những bệnh nhân than phiền rằng không thể giảm cân, nhưng qua thăm khám trực tiếp, tôi phát hiện họ bị ứ huyết (瘀血 - tình trạng máu lưu thông kém, bị đình trệ) nghiêm trọng gây cản trở chuyển hóa; hoặc có người do tỳ hư (脾虛 - chức năng tiêu hóa suy yếu) dẫn đến thiếu hụt năng lượng, làm chậm quá trình trao đổi chất. Những khác biệt tinh vi này rất khó để phát hiện chỉ qua vài tờ phiếu khảo sát. Chỉ khi trực tiếp bắt mạch, bác sĩ mới có thể xác định chính xác: 'À, bệnh nhân này đang bị tích tụ đàm ẩm (痰飮 - chất cặn bã, dịch bất thường) do ứ nước nghiêm trọng' để từ đó đưa ra đơn thuốc chuẩn xác nhất. Đặc biệt, với những người từng gặp tác dụng phụ hoặc bị tăng cân trở lại (yoyo) sau khi dùng thuốc giảm cân Tây y, sự cân bằng trong cơ thể thường bị phá vỡ nghiêm trọng. Trong trường hợp này, việc 'điều chỉnh trực tiếp' một cách tỉ mỉ là cực kỳ cần thiết. Dù mất chút thời gian, nhưng tôi khuyên bạn nên thực hiện quy trình lập 'bản đồ chính xác' về tình trạng cơ thể mình trước khi bắt đầu. Chúng ta sẽ cùng nhau tìm ra con đường giảm cân thoải mái và an toàn nhất.