저도 한의사라지만 제 몸 하나 관리하는 게 세상에서 제일 고역이더라고요. 예전에 '이것만 먹으면 빠지겠지' 싶어 헛물도 좀 켜봤던 터라 환자분들 속상한 마음 누구보다 잘 알아요. 비대면 진료라고 설렁설렁 처방하는 일은 결코 없답니다. 직접 뵙지 못하는 만큼 오히려 더 꼬치꼬치 세밀하게 여쭙게 되죠. 한의학에선 살찌는 원인을 단순히 과식 하나로만 단정 짓지 않거든요. 보통 몸 안에 노폐물이 고인 담음(痰飮)이 쌓였거나 기혈 순환이 막혀 피가 뭉친 어혈(瘀血)이 있는 분이 많습니다. 예컨대 스트레스 탓에 기운이 꽉 막힌 분들은 이 매듭부터 풀어줘야 해요. 무턱대고 식욕만 억제했다간 몸이 비명을 지르기 마련입니다. 소화력이 유독 약한 비허(脾虛) 체질인 분들은 약이 조금만 강해도 속이 부대끼곤 해요. 이럴 땐 위장 기능을 보강하며 신진대사를 서서히 끌어올리는 방향으로 가닥을 잡아야 하죠. 경주처럼 먼 곳에서 연락 주시는 분들도 문진표와 전화 상담을 거쳐 이런 체질적 특징을 샅샅이 잡아내고 있습니다. 물론 변화의 속도가 모두 같을 수는 없겠지요. 기왕증이나 생활 습관에 따라 개인차가 크기 마련이니까요. 본인에게 꼭 맞는 방법인지 저와 신중하게 고민해보고 결정하셨으면 좋겠습니다.