Trong thực tế, nhiều bệnh nhân tìm đến tôi vì họ cảm thấy 'chỉ dùng ý chí là không đủ'. Đặc biệt là những nhân viên văn phòng từ 30-50 tuổi, do stress và thói quen ăn uống không điều độ nên thường bị tích tụ 'Đàm ẩm' (痰飮) trong cơ thể. Đàm ẩm là tình trạng các chất cặn bã trong cơ thể không được bài tiết hết mà bị ứ đọng lại, khiến quá trình trao đổi chất chậm lại, dẫn đến cảm giác cơ thể nặng nề dù chỉ ăn ít. Một trường hợp khác là những người có triệu chứng 'Tỳ hư' (脾虛). Khi chức năng lá lách (tỳ) yếu, khả năng tiêu hóa và hấp thụ giảm sút, cơ thể dễ mệt mỏi. Nếu lúc này cố gắng nhịn ăn quá mức, cơ thể sẽ nhận diện là 'trạng thái khẩn cấp', vô tình biến thành thể trạng khó giảm cân hơn. Bản thân tôi trước đây từng nhịn ăn mà không hiểu cơ chế này, kết quả là bị chóng mặt và không thể sinh hoạt bình thường, nên tôi rất thấu hiểu cảm giác đó. Vì vậy, phương pháp của chúng tôi không đơn thuần là ức chế cảm giác thèm ăn, mà tập trung vào việc loại bỏ 'Ứ huyết' (瘀血 - máu bị đình trệ, vẩn đục) và hỗ trợ lưu thông khí huyết. Tất nhiên, không phải ai cũng có trải nghiệm giống nhau. Tùy theo thể chất, chúng tôi sẽ điều chỉnh chi tiết thành phần và nồng độ dược liệu để giảm thiểu tác dụng phụ và giúp quá trình giảm cân diễn ra nhẹ nhàng hơn. Tôi rất muốn cùng bạn tìm hiểu xem cơ thể bạn đang bị tắc nghẽn ở đâu để đưa ra giải pháp phù hợp nhất.