Bạn lo lắng rằng việc không gặp mặt trực tiếp sẽ khiến việc kê đơn thiếu sót? Thực tế, tư vấn từ xa đôi khi còn chi tiết và tỉ mỉ hơn. Qua trao đổi với các bệnh nhân tại khu vực Yangsan, tôi nhận thấy có hai nhóm vấn đề chính: Thứ nhất là tình trạng cơ thể luôn nặng nề và sưng phù. Trong Đông y, đây gọi là tích tụ 'Đàm ẩm' (痰飮 - các chất cặn bã, dịch thể xấu ứ đọng). Những người này dù ăn ít vẫn tăng cân, cơ thể thiếu sức sống nên không đủ năng lượng để tập thể dục. Sau khi tư vấn và kê đơn để loại bỏ đàm ẩm, bệnh nhân thường phản hồi rằng cơ thể họ trở nên nhẹ nhàng và thanh thoát hơn hẳn. Thứ hai là thể trạng 'Tỳ hư' (脾虛) - chức năng tiêu hóa suy yếu dẫn đến khó kiểm soát cảm giác thèm ăn. Khi Tỳ vị yếu, cơ thể thường xuyên phát ra tín hiệu đói giả và cực kỳ thèm đồ ngọt. Tôi rất thấu hiểu điều này vì đôi khi chính tôi cũng khó cưỡng lại mùi thơm từ tiệm bánh trên đường đi làm về. Với những trường hợp này, đơn thuốc sẽ tập trung vào việc kiện Tỳ, bồi bổ hệ tiêu hóa để giúp bạn cảm thấy no lâu một cách tự nhiên. Dù chỉ qua điện thoại, chúng tôi vẫn hỏi rất kỹ về tình trạng tiêu hóa, giấc ngủ, đại tiện để đưa ra chẩn đoán chính xác nhất. Không có một đơn thuốc chung cho tất cả mọi người; mỗi thang thuốc đều là một liệu trình 'quản lý cá nhân hóa' dành riêng cho bạn. Tốc độ giảm cân của mỗi người có thể khác nhau, nhưng bạn hãy yên tâm rằng tôi sẽ luôn là người đồng hành sát sao cùng bạn trên hành trình này.