비대면 처방이라고 약만 덜렁 보내드리지 않아요. 저와 긴 시간 통화하며 현재 몸 상태를 꼼꼼히 살피는 게 진짜 시작이거든요. 상담을 해보면 크게 두 갈래로 나뉘곤 해요. 먼저 몸에 노폐물이 잔뜩 쌓인 담음(痰飮) 유형이 있어요. 몸이 천근만근이고 자도 자도 피곤하다며 호소하시는데 이때는 순환을 도와 노폐물을 내보내는 데 집중하죠. 반대로 소화 기운이 약한 비허(脾虛) 유형도 참 많아요. 비장 기능이 떨어지면 에너지를 태우지 못하고 고스란히 살로 가기 쉽거든요. 사실 저도 예전에 스트레스 탓에 비허 증상이 와서 조금만 먹어도 배가 나오고 기운이 없어 고생 좀 했었답니다. 실제로 처방받으신 분들은 상담이 생각보다 구체적이라며 놀라시곤 해요. 혀 상태를 사진으로 찍어 보내주시는 설진(舌診)과 문진으로 어혈(瘀血·탁한 피)이나 기력이 얼마나 떨어졌는지 꼼꼼히 파악하죠. 이런 진단 결과를 살펴서 식욕은 억제하고 기력은 보강하도록 약재를 하나하나 가감해요. 그렇다고 한약이 만능 열쇠는 아니랍니다. 한약은 어디까지나 효율적인 페이스메이커일 뿐 결국 건강한 식습관을 찾아가는 노력이 따라와야 하죠. 사람마다 결과는 다를 수밖에 없으니 정기적인 비대면 상담으로 나만의 속도를 찾아가는 과정이 무엇보다 소중합니다.