Tư vấn và kê đơn từ xa không có nghĩa là chỉ xem qua bảng câu hỏi rồi gửi thuốc một cách hời hợt. Vì không thể gặp mặt trực tiếp, tôi thường đặt câu hỏi rất chi tiết để nắm bắt chính xác tình trạng của bệnh nhân. Trong quá trình tư vấn, tôi thường gặp hai nhóm đối tượng chính. Thứ nhất là những người thường xuyên bị đầy bụng, khó tiêu và dễ bị phù nề dù ăn ít. Y học cổ truyền gọi đây là chứng Tỳ hư (脾虛) - tức là khí của tỳ tạng yếu, không thể chuyển hóa năng lượng hiệu quả mà lại tích tụ trong cơ thể. Với trường hợp này, bài thuốc sẽ tập trung vào việc hỗ trợ tiêu hóa và thúc đẩy quá trình trao đổi chất đang bị đình trệ. Nhóm thứ hai là những người tích tụ nhiều chất thải do thói quen làm thêm giờ và tiệc tùng thường xuyên. Đây là trạng thái tích tụ Đàm ẩm (痰飮 - chất thải phi sinh lý) hoặc Ứ huyết (瘀血 - máu lưu thông kém). Khi các luồng khí bị tắc nghẽn, việc giảm cân sẽ trở nên cực kỳ khó khăn dù bạn có nhịn ăn. Qua kinh nghiệm lâm sàng, tôi nhận thấy chỉ cần khơi thông được những điểm tắc nghẽn này, cơ thể bệnh nhân sẽ trở nên nhẹ nhàng hơn rất nhiều. Tuy nhiên, tôi luôn khẳng định với bệnh nhân rằng thuốc đông y không phải là 'chiếc đũa thần'. Nếu không thay đổi thói quen sinh hoạt thì hiệu quả sẽ có giới hạn. Thay vào đó, tôi sẽ đóng vai trò là người đồng hành (pacemaker) giúp bạn tìm lại sự cân bằng của cơ thể và chia sẻ những khó khăn trong suốt lộ trình giảm cân.