Q. Tôi giảm cân thất bại nhiều lần nên bị hiệu ứng yoyo (tăng cân trở lại) rất nghiêm trọng, tại phòng khám Đông y thì các bác sĩ thường tư vấn phương pháp nào ạ?

Tôi cũng từng thử nhịn ăn cực đoan trong thời gian đi học và kết quả là cơ thể mệt mỏi, chóng mặt, rồi sau đó là hiệu ứng yoyo còn khủng khiếp hơn. Từ kinh nghiệm đó, tôi muốn chia sẻ rằng yoyo không phải do thiếu ý chí, mà là vấn đề về 'khả năng phục hồi của cơ thể'. Phương pháp trong Đông y có những ưu điểm rõ rệt. Trước hết, chúng tôi tập trung cải thiện tình trạng 'Tỳ hư' (脾虛 - chức năng tiêu hóa suy yếu) để khôi phục mức chuyển hóa cơ bản. Tiếp theo, chúng tôi loại bỏ 'Đàm ẩm' (痰飮 - các chất cặn bã, dịch thừa tích tụ trong cơ thể) để thúc đẩy lưu thông khí huyết. Khi đó, bạn sẽ cảm thấy cơ thể nhẹ nhàng hơn mà không cần phải nhịn ăn khổ sở. Tất nhiên, có thể bạn sẽ còn do dự. Một số người không quen với mùi vị đặc trưng của thuốc Bắc, hoặc có thể gặp phản ứng điều chỉnh ban đầu như cảm giác hơi hồi hộp, đánh trống ngực. Vì thuốc được sắc kỹ lưỡng và tác động sâu, nên thay vì tìm kiếm kết quả nhanh chóng trong ngắn hạn, bạn cần kiên nhẫn với lộ trình cải thiện thể chất lâu dài. Thực tế không có một 'đáp án đúng' duy nhất cho tất cả mọi người. Phương pháp hiệu quả với người này có thể không phù hợp với người khác, đặc biệt là những ai từng gặp tác dụng phụ từ thuốc giảm cân Tây y cần phải thận trọng hơn. Cách an toàn và hiệu quả nhất là kiểm tra tình trạng 'Ứ huyết' (瘀血 - máu lưu thông kém) và khí lực hiện tại để lập chiến lược điều trị phù hợp. Hãy ghé thăm phòng khám để chúng ta cùng tìm ra giải pháp tốt nhất cho bạn.