Q. Tôi đã thử đủ mọi phương pháp giảm cân rồi, vậy tại phòng khám Đông y thì bác sĩ khuyên dùng phương pháp nào là hiệu quả nhất?

Thực ra, trước đây tôi cũng từng vì quá nóng lòng mà thử nhịn ăn tuyệt đối. Khi đó tôi cảm thấy chóng mặt và kiệt sức đến mức nhận ra rằng phương pháp này hoàn toàn sai lầm. Chính vì từng trải qua những sai lầm đó nên tôi rất thấu hiểu tâm lý của các bệnh nhân. Điểm hấp dẫn nhất của tiếp cận theo Đông y chính là 'cá nhân hóa'. Tùy vào việc cơ thể bạn đang bị tích tụ Đàm ẩm (痰飮 - chất cặn bã) hay bị Ứ huyết (瘀血 - máu lưu thông kém gây đình trệ) mà đơn thuốc sẽ hoàn toàn khác nhau. Ví dụ, nếu bạn đang trong tình trạng Tỳ hư (脾虛 - chức năng lá lách suy giảm) khiến tiêu hóa kém, thì việc bồi bổ khí lực sẽ quan trọng hơn là ép chế độ ăn kiêng khắt khe. Khi sự cân bằng trong cơ thể được thiết lập, quá trình trao đổi chất sẽ tự động diễn ra trơn tru hơn. Tất nhiên, phương pháp này cũng có điểm hạn chế. Thuốc Đông y cần thời gian sắc và điều trị, nên những ai mong muốn hiệu quả tức thì có thể cảm thấy hơi chậm. Ngoài ra, vì mỗi thể chất phản ứng với dược liệu khác nhau nên quá trình thăm khám kỹ lưỡng là bắt buộc. Cuối cùng, mấu chốt không phải là 'phương pháp nào tốt nhất' mà là 'tình trạng cơ thể hiện tại của bạn ra sao'. Nếu bạn từng khổ sở vì tác dụng phụ hoặc hiện tượng yo-yo sau khi dùng các loại thuốc giảm cân Tây y như Saxenda, bạn sẽ càng thấy cần thiết phải nâng cao khả năng tự phục hồi của cơ thể. Hãy ghé thăm phòng khám để chúng ta cùng tìm ra giải pháp phù hợp nhất cho bạn.